Psikolojik problemlerimden nasıl kurtulabilirim?

Konfor alanından çık, yani fiziksel ve fikri dengen olsun, ikisinide aynı derecede yor ve dinlendir.
Bir tane passion yani tutku nu kendine sor ve bul bir sanat olabilir, resim gibi renkler hayatına renk katsın güzel insan. Dönemsel olan şeyleri herzaman böyleyim diye düşünme dediğim gibi fikri dünyan ile fiziksel dünya dengeli olsun.
İyi bayramlar