Psikolojik rahatsızlık ilaçsız nasıl geçer?

bercestesara
16 yaşımdan beri psikolojik olarak kendimi iyi hissetmiyorum ve psikiyatrist korkum vardı. Korkumu atlatıp gittim ama depresyon ve beden algısı bozukluğu teşhisi koydu. Kendimi de iyi hissetmiyorum aslında ama ilaç kullanmak istemiyorum. Üni sınavına hazırlanıyorum ve ilaçlar beni kötü etkiliyor, hasta ediyor bedenimi. İlaç kullanmadan ve psikiyatriste gitmeden nasıl atlatabilirim. Bu arada psikiyatriste anlatamadığım ve hissettiğim çok sorunum var. Kendimi nasıl iyi hissedebilirim lütfen bir yardımcı olun.
Psikolojik rahatsızlık ilaçsız nasıl geçer?
10
6
Görüşünü yaz