Psikoloji nasıl düzeltilir?

Selam
Hayat böyle malesef bir düşüp bir kalkıyoruz. İki nokta çiz. Bu noktalarda biri A olsun biri B olsun. Hayat matematik degildir. A ile B arasında dümdüz ilerlemene imkan yoktur. Bir aşağı düşersin, bir yukarı çıkarsın. Hedeflerine ulaşmak, amaçlarını gerçekleştirmek için atacağın her adımda illaki seni etkileyecek, iyi ya da kötü unsurlar muhakkak olacaktır. (kitabi bilgiden sonra samimi seyler yazmak da gerekli degil mi? :))
O kadar yogun ve bulanık yasadım ki hayatımı. Bugun bile arkama donup baktıgımda bir kisinin tasıyabileceginden kat kat fazla yuk sırtlanmıs oldugumu gordum. HAyatta yasadıgım pek cok sey ne kadar alakasız gorunse de illaki birbirini etkileyecek bazı sonuclar dogurdu. Yaşadığın / yaptıgın şeylerle ilgili cok bir fikrim yok. Açıklamanı da istemek ne kadar dogru olur bilmiyorum ama illaki kendini kotu hissettiriyorsa işin içinde yaptıgını dusundugun hatalar var. Bu aslında iyi birsey bence. İnsanın pişanlık duyması hala insani duygular taşıdıgına ve gittigi yoldan donebilecegi, kendi dogrularına gore (ki burası tartışılır) kendisini düzeltme istegin oldugunu gosteriyor.

Hayat pencereden seyredilecek bir fesival ya da geçit töreni degildir (en azından bana gore) o torenin içinde bulunmak ya da festivali son zerresine kadar yasamak da lazım. Haliyle bunları yaşarken de istemedigin seyler yasaman guzel. Bazen kendini fazla kaptırır zamanı unutursun, bazen randevunu kacırır uzmek istemedigin kisileri uzersin, sırf o festivali yasayacagım diye. Ama herşeyin sonunda hatırlaman gereken birşey var;
Doğrularınla, yanlışlarınla hayat senin hayatın, yaşamalısın. Eger bir yanlış yaptıysan bundan ASLA kaçmamalı, dimdik ayakta durmalı ve yanlışının sonuçlarına katlanmalısın. Bu seni asıl güçlü yapacak olan şeydir işte. Ben bir hata yaptıysam asla geri adım atmam. Dururum, ama geri adım atmam. Gerekirse özür de, af da dilerim ama hatamı da kabul ederim.
Eger "yanlış yapacagım" diye adım atmaktan korkarsak A ile B arası yolu ASLA bitiremezsin.

O tek sende yok. Ve emin ol senden daha kotuleri var (mesela ben). Hayatindaki bir cok seyi degistir. Aliskanliklarini degistir. Yedigin yemegi degistir. Huyunu degistir. Yedigin peynirin cesidini degistir, ictigin haZzirsuyun markasini degistir ve degistirebildigin kadar cok sey degistir. Ben degistirmeye bu denli alisinca meslegimide degistirdim. Insanlarda olusan psikolojik bozukluk depresyon ve bunalim gibi rahatsizliklarin bana gore tek cozumu budur. Allah hakkinda hayirlisini nasip etsin :)