Sosyal ortamlarda kendimi rezil ediyorum?

Sosyal fobim yüzünden çok gergin oluyorum ve titriyorum, doğru düzgün konuşamıyorum ve insanlar dalga geçiyor maalesef bunu nasıl aşabilirim
Sosyal ortamlarda kendimi rezil ediyorum?
Cevapla