Korkaklıktan nasıl kurtulurum?

Question

24 yaşındayım ve hayatımda hiçbir şeyi yoluna koyabilmiş değilim. Ne bir işim var ne eş adayım.. Hala ne istediğimi bilmiyorum. Kararsızlığım, stresli ve kaygılı bir insan olmam hep bir şeylere engel oldu.

Aydın Serdar Kuru · Accepted Answer

Selamlar,

Aslında hayat hep yolundadır. Olması gerekenler olması gereken zamanlarda olmaktadır. Sorunu zihnimizdeki "lazımlar" ve "şöyle olması gerekirler" çıkarır.

Çocuklar sürekli dondurma yemek ister, ama annesi ona sürekli dondurma vermez çünkü zararlı olacağını bilir. Ama çocuk bunu bilmediği için annesine kızar ve hayatına küser. Çünkü ona göre dondurma sürekli yenmesi gereken bir şeydir.

Kararsızlıklar ve stresler de zihnimizden kaynaklanır.

Lazımlar ve "şöyle olmasa ne yaparımlar" devreye girer.
Yaşam içine atıldığımız bir oyundur. Oyunun amacı güzel ve doğru işler yaparak en yüksek puanları alabilmektir. İşler ve eşler bu oyundaki senaryolardır. Herkesin iş ve eş durumu başka başkadır çünkü oynadıkları oyunlar başka başka başkadır.
Oyunun amacını ve ne yapmanız gerektiğini insanlık tarihi boyunca her kültür benzer şekilde söylemiştir. Problem oyunun amacını para, iş ve eş biriktirmek olduğunu söyleyenlerin çıkardığı karmaşadan çıkmaktadır.
Önce bir sakin olun ve düşünün. Şu anda olduğunuz yer olmanız gereken yerdir. Sizden istenenler nelerdir, şu anki rolünüzü en iyi nasıl oynayabilirsiniz. Yapmanız gerektiğini bildiğiniz halde yapmadıklarınız hangi şeylerdir.

2021 yılınızın bu sorulara cevap bulduğunuz ve harekete geçtiğiniz bir yıl olması dileklerimle.

Sevgilerimle.

lucedisophia · Accepted Answer

Ne istediğini bilmemek tam olarak korkaklık olmayabilir. Yani soruyu iyi kurarsan cevabı daha iyi alabilirsin bence. Bu sorunun cevabı başka, ve de maalesef çok az formülü var. Önüne çıkan çoğu deneyimi kucaklarsan hiç olmazsa istemediklerini öğrenebilirsin. Bu da bir adım yaklaştırır ne istediğine..
Korkuya gelince.. Ha deyince olmayabilir biliyorum, ama şöyle düşün: Korku gerçeklikle hiçbir alakası olmayan bir düşünce. Yani korktuğun neyse, henüz olmadığı için (yoksa korkuyor değil mücadele ediyor olurdun) ve belki de hiç olmayacağı için, korkmaya değmez. Olmayan birşeyi neden kafaya takasın? Ha korktuğun başına gelse, o zaman da onunşa başa çıkacaksın öyle ya da böyle. Ölüm olmayan başına gelebilecek herşeyin bir çaresi, çözümü vardır sonuçta.. böyle bakabilirsin..
Bol şans!:)

Verified · Accepted Answer

Selam, korkaklığının temeli özgüvensiz olmandır. Bir yola çıkarken 'en kötü ne olabilir ki' diye düşünmeni tavsiye ederim. Hataların yanlış olsa bile, unutma bedelini sadece sen ödersin.

andromedakedisii · Accepted Answer

seninle aynı durumdayım. 22 yaşındayım, 2019'da saçmasapan bir bölümden mezun oldum ve üniversite hayatım bittiğinde büyük bir çöküşe geçtim çünkü yetişkin sorumluluklarına asla hazırlıklı değilim kaldıramazmışım gibi hissediyorum hâlâ. hedefim, hayata karşı bir yaşama sevincim yok. temmuz'da 23 olacağım dün gece bir anda aklıma geldi ve yaşımın büyüklüğüne rağmen bir baltaya sap olamadığım yüzüme vuruldu ve kendime acıyorum. ne özel hayatım ne sosyal hayatım var evin içinden bile çıkmıyorum doğru dürüst. para kazanmadığım için ablamın annemin eline bakıyorum birşeyler isterken utanıyorum. ablam sürekli işsizliğimi yüzüme vuruyor. bu konuda çok doluyum ve benimle aynı durumda olan birini görmek beni sevindirdi mi üzdü mü bilemiyorum nasıl hissetmek doğru olurdu...

melisaxm · Answer

öncelikle kendine stresli ve kaygılı etiketini yapıştırmamalısın. emin ol herkesin hayatı stres ve kaygılarla dolu ama kendimize bu etiketi yapıştırsak olayların üstesinden gelmemiz daha zor olur. öyle olmadığına inandırırsan kendini ve sürekli bunu düşünmezsen hayatın daha kolay geçer.

Sbhastası · Answer

bende senın gibiyim ama bazı şeyleri başarıyorum. Bazılarını yaşayarak tecrübe ettim bazılarını yaşanyanlardan alarak ama bazıları var ki sanki ömür boyu olmayacak gibi benden tavsiye sana zarar vermiycek ise üzerine git korkularının

Crazyboy81 · Answer

Sen böyle içine kapanmaya devam et. Ne o öyle senden hiçbir şey olmaz mı yani? Kendini ezme bence.

ByNarKo · Answer

Korkarak Kurtulur insan Nasıl derseniz açıklamasını yaparım

safadgn · Answer

ne olursa olsun bir yerden başlayıp bir işin uçundan tutman gerek

TTuqrul · Answer

Al bi kagit kalem yaz kendinle yuzles ne istiyorsun ne bekliyorsun hayattan

Valine · Answer

Bence adrenalin dolu aktivitelerle başla korkunun üzerine gitmeye cesaretini buldukça daha güçlü ilerlersin

yasin2777 · Answer

Öncelikle düşün sorunu bul çözüm üret bu konuda kendine yardımcı olck biri bul bunun için yapman gerekenler var

bilinmeyenadamss · Answer

Zorbalık, ailede şiddet falan gibi sana uygulanan bir şey travma olarak dönmüş olabilir

hayalettkadın · Answer

Kendine korkak demeyerek başlayabilirsin.

Umudunuz10 · Answer

Dışarıya vuramıyorum ama bende aynıyım

HayatAynaSnYansımazı · Answer

çatlayacan yakında çatlayacan

ŞEREFXAN_KARDAŞ_21 · Answer

Peki zincirlerini kırmak istiyor musun

Gkey991 · Answer

Anksiyete hastasısın büyük ihtimal tedavi ol.

Hüseyin_33 · Answer

Sevgilin mi dövdü acaba böyle oldun?

Kaslıerkeğiniz · Answer

Korkularının üstüne git yeğen

Gizli Üye · Answer

Birşeylere adım atarak

alparslan8182 · Answer

Ayatel kürsüyü bol bol oku

Ancle09 · Answer

Sakin ol şampiyon

DharmaQueen · Answer

Hedef edin o zaman

Hardtoface · Answer

Kurtulabilirsin

Culdesac · Answer

Kurtulamazsın

Gizli Üye · Answer

Sen aynı bensin

VaktiiVuslat · Answer

İç sesim 😔

onurrhan · Answer

Üstlerine giderek

Aytekiloyy · Answer

Üzerine giderek

Badem9293939494 · Answer

Vallahi iç sesim

Korkaklıktan nasıl kurtulurum?

Kararsızlıklar ve stresler de zihnimizden kaynaklanır.

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Korkaklıktan nasıl kurtulurum?

Kararsızlıklar ve stresler de zihnimizden kaynaklanır.

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!