İletişim becerim hiç yok nasıl geliştirebilirimm?

Selamlar

Her şey antrenman yaparak gelişir. İletişim de öyledir, spor yaptığınız kaslar da. Neyi çalıştırırsanız o gelişir, çalıştırmadığınız şeylerde gücünü kaybeder.

Bir spor salonuna gittiniz diyelim. Bir baktınız adamın kilolarca ağırlığı kuş gibi havaya kaldırıyor. Sizde hemen ben de yaparım diye o ağırlığa sarılırsanız hem yerinden oynatamaz hem de bir yerinizi sakatlarsınız. Bundan sonrada ben bu ağırlığı kaldıramadım sporu bırakayım bari derseniz bu çok daha acayip bir davranış olur.

Bu işin yöntemi şudur:

Önce o ağırlıkları kaldıran kişinin o aşamaya bir anda gelmediğini kabul etmeniz gerekir. Belki o aşamaya gelmesi yıllar sürmüştür. Önce hafif ağırlıklara başlayıp zaman içinde kendini o duruma getirmiştir. İletişim de böyledir.

Önce kendi kendinize konuşma antrenmanları yapın. Boş odanızda hayali insanlarla konuşun ama ailenize bunu söyleyin sizi delirdi zannetmesinler. Bunu bıkmadan usanmadan yapın. Sonra televizyonunuzu açın ve programlarda konuşan insanları izleyin. Onları taklit etmeye çalışın. Beyniniz bu hayali durumları gerçek gibi algılayacaktır.

Sonra karşınıza size bakan insan resimleri koyun ve onların gözlerinin içine bakarak gene konuşma antrenmanları yapın. Biraz rahatladıktan sonra kendinizi telefonunuzdan sesinizi kaydedin. Sonra dinleyin. Daha sonra videoya çekin. İzleyin. Hatalarınızı görün ve düzeltin.

Kendi kendinize çalışmalar bittikten sonra sizi strese sokmayan insanlarla konuşma antrenmanları yapın. Önce ufak çocuklarla konuşun. Sonra mahallenin esnafıyla konuşmaya başlayın. Antrenman için hiçbir fırsatı kaçırmayın. Sonra ailenizle konuşun. Öğretmenleriniz ve arkadaşlarınızla konuşun. Kısacası sürekli antrenman yapın.

Bu dediklerimin yüzde ellisini bile yapsanız giderek rahatladığınızı fark edeceksiniz.

İnsan çalıştıkça kendini geliştirebilen bir varlıktır

Zamanında kekeme olan ama sonrasında büyük hatipler haline gelen birçok tarihi şahsiyet vardır. Zamanında çıktığı sahnede tek bir kelime bile edemeyen sonrasında çok ünlü oyuncular olanlarda vardır.

Toparlarsam sizin durumunuz sadece çalışma ve antrenman eksikliği tahminimce. Çalıştıkça ve antrenman yaptıkça giderek gelişeceksiniz. Okuma yazmayı nasıl öğrendiğinizi hatırlayın. Harflerin şeklini bile anlamıyordunuz ama zamanla okumayı yazmayı öğrendiniz bakın şimdi internetten mesajlar yazabilip benimle iletişim kurabiliyorsunuz.

Bu tavsiye ettiğim çalışmalara hemen şimdi başlayın. Başarılar dilerim

Sevgilerimle.