Ritüel veya meditasyon yaparak hayatı değiştirmek mümkün mü?

3 4 yıl kendi içime dönük yaşadım sonuç? psikolojik hastalıklarla baş ediyorum şu an yani fazlada içinize dönmeyin sonuç pek iyi olmuyor, bu sefer kuruntularınıza anlam yüklüyorsunuz ve onun sonuçlarıyla boğuşuyorsunuz

@ProsonicBomb şu an nasılsın?

@Nedentamamamaneden iyiyim

doktor sağolsun

@ProsonicBomb bazen ben düşünüyorum şişede oluyo mu ne bilim hiç tanımadığım bir adama beni dinlesin diye para veriyorum

hergün bir sürü hastaya bakıyolar ayda yılda yüzlerce binlerce eder bu, e bide profsa tecrübesini sen hesap et, yani bir psikoloğum bisi söylemişti nedenler değişebilir ama sonuçlar aynı diye.
yani sonuçta beyinde gerçekleşen bir şey bu, çok insan belli sebeplerden dolayı bir şeyleri yaşayıp o noktaya düşebiliyor
Bilimse bu noktadan çıkarmak için nice çare ve ilaç üretmiş
zaten sadece ilaç vs de yetmiyo doktorun tavsiyelerini tamamiyle harfiyen uydum
ilaç kullanımı esnasında dışarıda çıktım kendi saçma düşüncelerime kulak asmayıda bıraktım başlarda çok zorlandım ama zamanla geçip gitti yok oldu düşünceden ibaret sen istemezsen olmaz, zaten birazda bozulan ayarlarımın etkisinden dolayı o düşüncelerin içine kapıldığımı sonradan fark ettim ilaçlar da çok yardımcı oldu,
eğer sendede o tarz seyler varsa aşırı stres baskı korku vs. takılma dök içini doktorun tavsiyelerine uy toparlarsın mesela ben toparladım iyiyim ama doktor 2 ay daha ilaç kullanmamı söyledi vardır bir bildiği diyip aksatmıyorum bir ilacımıda kesti zaten 3 kullanıyordum normalde