Kimseye sert bir şey söylemediğim için arkadaşlarım beni kullanıyor. Ne yapabilirim?

Question

arkadaslar yüzüm çok yumusak, kimseye sert bir şey söyleyemiyorum hal böyle olunca beni çok kullaniyorlar fazla sinirli bir insanim ama kalp kirmaktan çok korkuyorum.. Yasitim olan arkadaslarimla bir araya gelince bizden yasca büyük insanlar onlardan her sekilde cekiniyorlar ama bana gelince çok farklilar. Ve bu durum beni çok incitiyor. Psikologa gittim biraz acıldim bir şeyleri söylemeye gayret ediyorum ama bu defa gözden düşüyor gibi oluyorum !!

Uzm. Psk. Cansu Yurtseven · Accepted Answer

Merhabalar, Burada önemli olan nokta  birilerine sert bir şeyler söyleyebilmek  değil, "hayır" diyebilmek, sınır çizebilmek, kendinizi ve görüşlerinizi ortaya koyabilmek...  Bunu yapmanıza engel olan bazı geçmiş yaşanmışlıklar olabilir.  Ebeveyn tutumlarınız , erken dönem olumsuz yaşantılarınız gibi...  İlk aşamada bunların üzerine çalışılması gerekebilir. Ancak  terapi sürecine  devam etmenize öneririm. Bu aşamada ilerleyen süreçler sizin için çok daha fazla doyum sağlayacaktır.  Buna ek olarak kendinizi iyi, mutlu, güçlü,  başarılı hissedeceğiniz alanlar yaratmaya  özen gösterin. Bu hem  umudunuzu arttıracak  hem de kendinizi iyi hissettiğiniz alanların varlığıyla birlikte yavaş yavaş kendinize daha fazla güvenmenizi ve inanmanızı sağlayacaktır. Ancak tek başına yeterli olmayacaktır. Dediğim gibi  terapi sürecinize devam etmeniz  ise anahtar yoldur. Sağlıklı günler dilerim. Uzman Klinik Psikolog Cansu YURTSEVEN

Noksannisan · Accepted Answer

Birisinin gözünde nasılsan öylesin çok uğraştım ama bu değişmedi bende çevremi değiştirdim beni ben olduğum için sevip saygı duyan insanlar buldum tabi eski hatalarımı yapmamak için çok özen gösterdim belki de senin de çevreni değiştirmen gerekiyordur

LEYYA_GS · Answer

Bunun farkında olman senin için en önemli nokta emin ol. Bunu bilerek hareket etmeyi denemelisin. Senden istedikleri gibi faydalanmalarına izin mi vereceksin, yoksa gerektiği yerde hayır deyip güçlü ve duruşlu bir sen mi olacaksın?
Kalp kırmamak için seni kırmalarına izin verme, üzmemek için üzülme...

Scaless · Answer

Bu devirde insanlara karşı eğilirsen herkes seni basamak olarak kullanıp üste çıkmaya çalışır kinseyi kaybetmekten korkma bu hayatta senden değerli kimse yok herkes kendi hayatının başrolü

aselog · Answer

Eskiden bende böyleydim. Ama sana tek söyleyebileceğim şey artık o kadar da yumuşak olmaman. Bu devirde herkes iyi niyetini suistimal eder.

ebediyalniz · Answer

İnsanları kaybetmekten korkuyorsun ama onların sana hayatinda  bir  artısi yok maalesef. Eger acik sözlü olup onlarla konuşmazsan bu işin sonu yok...

Sdfdsdf4 · Answer

Bence sevmediğini insanları hayatından çıkar ve istersen yalnızda kalabilirsin. Haklı olduğunda da sonuna kadar git bence..

bnysfylmz · Answer

Soğuk kanlı umursamaz az konuşan içini hiç kimdeye dökmeyen biri ol.

donarumma · Answer

Benim lakabim Gaddar kerim di eskiden tovbe edelim dedim seninle ayni sorunlari yasamaya basladim kirmadikca kirilirsin kirmadikca da kiramazsin artik

bosver1899 · Answer

Ben de öyleydim. Ciddi ciddi kullanıyorlar. Değişmeye uğraşmadım onları değiştirdim

Raskolnikov526 · Answer

Kendi işine gelmeyecek bir şeyi yapma. Bu bencillik demek değildir, tam tersine kendini sevmektir.

siyahtakimor · Answer

ezik falan değilsin sadece safsın. ama kimseyi düşünmemelisin kimse düşünülmeyi hak etmiyor

berkebarlas · Answer

Kim size nasıl davranıyorsa öyle davranacaksınız. Kötü olmak değil buradaki mevzu. Değersiz hissettiren insana karşılığını kibarca vermek diyebilirsiniz buna.

KoyuKumralice · Answer

Soyleyeceksin kimse kusura bakmasin millet okadar edepsiz ki ben resmen kircam diye korkarken.

pastelesmojados · Answer

hayır demeye alışman lazım bunu yapabilirsen başka konularda daha dik durabilirsin ve başkalarının üzülmesini önemse tabii ama bu kendini etkilemeyecek şekilde olsun

bercestelf · Answer

Onların sana davrandığı gibi davran yapamıyorsan görüşmeyi kes yeni arkadaşlar edinmeyi deneyebilirsin

Aslengerizekalıyım · Answer

Bir daha ki sefere sert şey söyleyerek

eyptkns · Answer

Bence hadi ordan etmeyi öğren

Darkside35 · Answer

Daha sert tavır takın arkadaşlarına.

pilotadayı34 · Answer

Kanka sert olabilirsin

Yıldız3457 · Answer

Arkadaşlıklarını gözden geçirmwlisisn

Cennetbenim · Answer

sert davran

Aylinkoo · Answer

Sert ol sende!

Kimseye sert bir şey söylemediğim için arkadaşlarım beni kullanıyor. Ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kimseye sert bir şey söylemediğim için arkadaşlarım beni kullanıyor. Ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!