Ben Uzman Psikiyatr Doç. Dr. Nurhan Fıstıkcı. Yetişkin ve ergen psikolojisiyle ilgili sorularınızı canlı yayında yanıtladım.

Question

Merhaba KScan.

#Evdekal günlerinde hepimiz sıkıldık, kendimizi dinlemeye bolca vaktimiz oldu. Bu dönemde yalnız hissedebilirsiniz ama emin olun ki sizin gibi düşünen, aynı sıkıntılara sahip kişiler var. Ben de KizlarSoruyor'da Bi'bilen olarak bilgilerimi paylaşmak ve sorularınızı yanıtlamak için yanınızdayım.

Panik bozukluğu

Yaygın anksiyete bozukluğu
Sosyal fobi
Obsesif kompulsif bozukluk
Depresyon
Stres, travma ve ilişkili sorunlar
Alkol kullanım problemleri
Sınav kaygısı
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite
Evlilik ve ilişki sorunları

Bu alanlarda kafanıza takılan sorularınızı yanıtladım.
Keyifli akşamlar.

Suraiyya · Accepted Answer

Merhabalar hocam,
Öncelikle kıymetli bilgilerinizi bizimle paylaşacağınız için şimdiden teşekkür ediyorum. İçinde olduğum boşluk dolayısıyla uzun süre psikiyatri tedavisi gördüm, hiç bir ilaç, hiç bir şey fayda etmedi. Hayatımda güzel olan, neredeyse hiç bir şey yok... Ve şöyle de bir durum var ki, kendimden başka herkese iyi geliyorum, yol gösteriyorum, arkadaş grubumdaki en iyi dert dinleyici benim diyebilirim... Ailem dahil,çevremde faydamın dokunmadığı kimse kalmadı. Sadece kendime faydam yok. Son 3 senedir bir genç kızın başına gelebilecek en kötü şeyleri yaşadım. Hepsi bende travma etkisi yarattı. Size başta da dediğim gibi bunlar için uzun süre tedavi gördüm, bu süreçte bende oluşan yan etkiler sebebiyle doktorum ilaçlarımı 1-2 defa değiştirmek mecburiyetinde kaldı. Hayatımda hiç bir şey yolunda gitmediği gibi, psikiyatri ilaçları konusunda da şanslı olamadım. İlacım, bedenimde yara ve leke gibi iğrenç değişimlere sebep oldu. Onlar içinde şu an ne yapsam kurtulamıyorum. Ne yapsam elime ayağıma bulaştırıyorum sanki. Ne kadar bir şeyleri düzeltmek için uğraşsam, daha kötüsünü yapıyorum. Bu zamana kadar her zaman hayata olumlu baktım, bardağın dolu tarafını görmeye çalıştım.Çünkü insanı iyi hissettiren şeyin, hayatını nasıl yorumladığından ve hayatına nasıl baktığından kaynaklandığını düşünüyorum. Ama son zamanlarda olanların iyi bir tarafı yok. Burası sadece bir platform. Size hayat hikayemi anlatamam, ama bir genç kızın başına gelebilecek kötü olan her şeyi yaşadım. Tedavimde bir fayda etmedi. Bana en iyi gelen şey dışarı çıkıp bir nefes almaktı, ve şu an onu da yapamadığım için fazlasıyla kötü durumdayım. Her anımı doldurmaya uğraşıyorum. Bu sene lise sondayım,üniversite sınavına hazırlanıyorum, resim çiziyorum, film izliyorum, müzik dinliyorum. Ama ne yaparsam yapayım, olanları beynimden atamıyorum. Bilinç altı temizleme müzikleri, olumlamalar, meditasyonlar... Hiç bir şey fayda etmiyor, ve içinde bulunduğum boşluğa her geçen gün biraz daha düşüyorum. Bana en iyi gelen şey dışarı çıkmak, ama o zaman bile tam anlamıyla rahatlayamıyorum, rüzgar kesik kesik esiyor adeta... Dalıp gidiyorum... Yine de her şeyden iyi geldiği kesin, ve bu süreçte çıkamadığım için tek nefes almaya bile mecalim kalmamış gibi hissediyorum. Lütfen efendim, bir yol gösterin bana...

aimPediatrician · Accepted Answer

Merhabalar öncelikle. 18 yaşında bir erkek kardeşim var annemle birlikte kalıyorlar ben işim gereği farklı bir şehirdeyim birebir ilgilenemiyorum istekleri hiç bitmiyor karantina döneminde iyice yoldan çıktı sağlıkçı olduğum için izinlerimiz kaldırıldı gidemiyorum onlarda gelemiyorlar bu durumda annemin üzerine çok gittiğini öğrendim geçen gün benden oyuncu Bilgisayarı istedi inanın hergün arıyor sakince konuştuğumuzu hatırlamıyorum nerdeyse çokmu şımarttık diye düşünür oldum ama öyle bir ailede değiliz ergen bir erkek kardeşle nasıl mücadele edebilirim onun sakinleşmesi ve anlayayışls karşılmasını sağlaya bilirim bu konuda fikirlerinizi rica ediyorum.
Şimdiden teşekkür ederim.

onur26vw · Accepted Answer

Benim de psikolojik sorunlarım var. Arkadaş ortamım yüzünden hiç sevgilim olmadı. Sevgilim olmadı diye kafamı ve moralimi çok bozuyorum. Yolda yaya gezerken, insanlara çarpma haricinde etrafıma hiç dikkat etmiyorum. Ayağımı burkuyorum, çukurlara taktırıp düşer vaziyette yürüyorum. Yaya geçitlerinde, sağıma soluma bakmadan karşıdan karşıya geçiyorum. En kötüsü de, araba kullanırken durduk yere aniden aşırı hız yapıyorum. Her seferinde kaza yapacağım diye kendimi riske atmaya çalışıyorum. Bu sıkıntı yüzünden bazen dalgın araç kullanıyorum. Bir keresinde dalgınlıktan arabamla kaza yaptım. Birilerinden destek almaya çalışıyorum, bana yardım etmeleri kimsenin umurunda değil.

Bozkurt_bakışlı_reis · Accepted Answer

Merhaba değerli hocam.  Sizleri burada görmek bizim için bir onurdur. Çoğu üyemizin de yaşadığı bazı sorunlar üzerinden sizin genel olarak arkadaşlarımıza faydalığı olacağını düşündüğüm sosyal fobi ve strese dayalı travma konusunda faydalı görüşlerinizi rica ediyorum. Üyelerimize bu konuda yardımcı olursanız sevinirim. Saygılarımla

muhafazakardeli · Answer

Merhaba hocam akşam izleyeceğim hoş geldiniz. İlişkilerdeki iletişimsizlik sorunları nasıl çözülür? Birçok tartışma bu sebeple çıkıyor gibi geliyor bana ama çözüm için de bir şey yapılamıyor sanki. Önerileriniz neler?

Mireya · Answer

Merhabalar, öncelikle hoş geldiniz. Benim sorum şu: yetişkin birey geçmişte yaşadığı sıkıntıların geçmişte kaldığına nasıl ikna olur? Özellikle çocukluğunda fiziksel şiddet veya yakın çevresinden cinsel tacize maruz kalmış çocuklarımız bu durumu yetişkin dönemde nasıl aşabilir? Bunun için tedavi görmeleri gerekir mi?

ayça65_11 · Answer

Merhabalar, hoş geldiniz :)
Son günlerde aklıma takılan bir soru var, bu günü bekledim desem yeridir. Şöyle ki; tripofobi yani kümelenmiş şekilde duran deliklerden korkma/tiksinmenin tam olarak nedeni bilinmese de son okuduğum yazılara göre bunun geçmişte yaşanmış su çiçeği, isilik, uyuz, kızamık veya parazit gibi durumlardaki duyguları tetiklediği yani "kötü bir şey var" uyarısına tepki olarak tiksinti oluşturduğu belirtiliyor. Fakat bendeki henüz 3-4 yıllık ve bu tarz deri hastalıkları bebekken geçirmişim zaten. Bu yüzden bazı meyve, sebze ve nesnelere bakamıyorum, baktığımda yoğun bir stres ve mide bulantısı yaşıyorum. Böyle bir durumla tekrar karşılaştığımda, oluşabilecek stresi nasıl minimum seviyeye çekebilirim?
Teşekkürler :)

Fusofiskos · Answer

Selamlar hoşgeldiniz üstad öncelikle benim sorunum ikili ilişkilerde samimiyet görme hastalığım var yani açarsak kişilere cinsiyet ayırmaksızın ilgi alaka değer veriyorum ama karşılığındada sevgi saygı istiyorum ve gönül işlerinde ise hekaza öyleyim. Dilimden dökülen kelimelerin ciddiyetiyle önemiyle haraket ederken karşı cinsi baz alırsak onun için kullandığı kelimelerin değeri önemi geçici heves duygusuyla söylendiğini savunması beni yıkıyor dengeyi tutturamıyorum üzülen taraf ben oluyorum kaygı ve değersizlik psikolojisi oluşuyor. Diğer sorum ise sosyal bir yapım var ne kadar yalnız kalmak istesemde aktivite veya grup lideri olarak buluyorum kendimi buda yorgunluk ve aslında çıkar mantığıyla yapıldığını varsayıyorum bir nevi şüphe ve kuruntuluk.
Umarım zaman ayırıp okuyup yardımcı olursunuz saygılarımı sunuyorum faydalı bir yayın olup insanların sorunlarına cevap olmanızı dileğiyle sağlıcakla hoşcakalın.

_QUERENCİA_ · Answer

Merhaba, mükemmelliyetçilik sorununu aşabilmek için neler yapılabilir?

Çekdar2 · Answer

Milletin zaten psikolojide bozulmuştur hep ev ev ev sadece dört duvar cezaevi hayatı yaşıyor gibi ülke halkı hayvanet bahçesinde hayvanlar demir parmaklıklarda olur ya çoğu eminim kendini öyle hissediyordur demir parmaklıklara kilitlenmiş gibi kafesteki kuş gibi bu dönemlerde en çok ta insan psikolojisi ile ilgilenen uzmanların görüşlerini merak ediyorum daha fazla kalsalar bu insanlar delirebilir mi bunun çözümleri var mı yetkililerle irtibat halindeler mi insanların bazıları böyle yaşayacağına öleyim daha iyi psikolojisine geldiler işleri kötü giden var bunların psikoloji ne olacak zaten kendini zor ayakta tutan ekonomik olanlar bu virüste delirmemek için ne yapabilirler borçlar zamlar geliyor bu insanların psikoloji nasıl iyi olacak elektriği kesilenler kiracı olduğu için ev sahibi baskısı ne olacak nasıl psikolojileri iyi olacak

mekanınsahibinil · Answer

Hoşgeldiniz 💐
Sorum; tacizle büyümüş birine yaklaşımımız nasıl olmalı? Arkadaşları ve yakın çevresinin nelere dikkat etmesi gerekiyor?
BONUS: Bu durum tacize uğrayan kişi tarafından eşi ile paylaşılmalı mı? Geçmişini gelecek hayatına taşıması -olumlu/olumsuz- nelere sebebiyet verir?
Umarım cevaplarsınız, sağlıklı günler 🙏🏼

34Constantine · Answer

Günümüz ergenleri neden bu kadar çok psikolojik sorunlar yaşıyorlar? Bizde ergen olduk günümüze göre daha zor ve kısıtlı imkanlarla büyüdük ama bu kadar psikolojik sorunumuz olmadı.

PiLLy_BheBek · Answer

Sitemize hoşgeldiniz sizi aramızda görmek güzel @nurhan Fıstıkcı
❤
Karantina sürecinde devamlı aynı evde kalan çiftler nelere dikkat etmeli?salgın sürecinde yaşanan sitres, kaygı ve korkular çiftlerin iletişiminede yansıyor bunun yanı sıra devamlı kapalı bir otamda vakit geçirmeleri de bu sitresi birbirlerine yansıtmalarına sebebiyet verebiliyor bu sürçte çiftler iliskilerini sağlıklı tutabilmek adına nasıl vakit geçirmeli ve neler yapmalı?

DetmoldeRR · Answer

Değerli hocam stres yönetimine dair tavsiye edebileceğiniz metotlar önerebilirseniz çok makbule geçer. Bürokrasi corona krizi sebebiyle bir çok kurumda durdu veya çok yavaşlamış durumda. İş güç kaldı dışardan bakıp kaygılanmak dışında elimizden bir şey gelmiyor. Teşekkürler

Gizli Üye · Answer

Merhaba Nurhan Bey, ben her zaman kendinden emin, pozitif, cesur, özgüvenli bir kızken şimdilerde yani şu son bir kaç yıldır; korkak, özgüvensiz, cesaretsiz, kararsız, çekingen biri oldum. Sırf bu yuzden evliligim dahi bitti diyebilirim. Sürekli kendimi asagiladikca karşı taraf hepten aşağıladı ve ben de "gercekten guzel, akilli, iyi biri olsam asagilamazdi" düşüncesine kapılıp hepten ozguvensiz oldum. Dışarı dahi çıkamadım çoğu zaman. Perdeyi bile çekemez... aileme çok çektirdim. Tüm sinirimi onlara boşalttım. şu an iyiyim ama bunun garantisi yok, çünkü biliyorum ki en ufak basarisizligimda tekrar kendimi suclayacagim, tekrar depresyona girecegim, tekrar aileme saldiracagim, tekrar başa saracağım.
Nurhan Bey ben nasıl iyilesecegim... artik inancimi bile etkiliyor bu psikolojim. Lutfen bana yardim edin.

KibarTosun · Answer

Hocam ben bir şeyi merak ediyorum.
Psikologlara giden 17-18 yaşındaki küçücük çocuklara neden ilaç dayiyor psikologlar? Küçücük beyinleri neden ilaçla zehirleniyor?
Psikologlar neden tedavi etmek yerine ilaç firmalarının pazarlama elemanı gibi çalışıyor da önlerine gelen ilaç yazıp gönderiyorlar?
Bu sorunun cevabını çok merak ediyorum.
Insanın ruhu ilaç ile mi tedavi edilir inanç ile mi tedavi edilir?
Merak ediyorum bunu...

benkendall · Answer

Uzun süreli depresyon ileri ki hayatımız da atılacağımız iş ve kuracağımız ilişkiler de ne gibi bir probleme yol açabilir?
Süreğen depresyon için farklı bir öneriniz var mı? Bu kişi de bir de takıntı ve stres birikintisi var ise çözüm yollarınız nelerdir?
Şimdiden çok teşekkür ediyorum.

mmmerve0 · Answer

Hocam merhabalar öncelikle. Hayatımda ilk kez birine bambaşka hissettim aşık olmuşum meğer fakat defalarca aldattı beni o anki psikolojim le okulumu da uzattım mezun olamadım okulu bırakmak zorunda kaldm ailemle aram bozuktu o kisi yüzünden herşey üst üste geldi hocam ne yapabilirim uyku düzenim bile alt üst kimseye güvenim kalmadı hayatıma cok insan girdi aşk bambaska imiş. Bidaha kimse de böyle hissedemedim yaşayan  bir  ölü gibiyim şu an. Hissizleştim

Gizli Üye · Answer

Yaş kaygım var hocam. Üniversiteyi 35 de bitircem ve 34 den sonra hayata sıfırdan baslicagim kendimi geliştirmek bilgili olmak istiyorum hayatımı yaşamak istiyorum gezmek eğlenmek istiyorum evlenmek yuva kurmak istiyorum ama yaş kaygim vsr yaşım aklıma gelince soguyorum önceden gençken bunların bilincinde değildim çok pişmanım

Malamadre8 · Answer

Hocam ben anksiyete bozukluğuna bağlı depersonalizasyon durumu yaşıyorum bu neyden kaynaklanır ve bu durum nasıl düzelir bilgi verirseniz sevinirim.

OdunKokanAdam · Answer

Selamünaleyküm hocam. Ben ilişkilerimde belli bir süreden sonra sıkılıyorum. Yani sıkılıyorum derken karşımdakini seviyorum ama iletişimı azaltıyorum görüşmeyi azaltıyorum ve kendime daha çok vakit ayırıyorum. Doğal olarak bundan şikayetçı oluyorlar. Bu durumda ne yapmak gerekir

Gizli Üye · Answer

Merhabalar. Öncelikle hoşgeldiniz.:)
Benim sorum, PTSD (travma sonrası stres bozukluğu) hakkında. Eğer bir birey bu rahatsızlığa sahip ise, ve özellikle bazı zamanlarda geçmişteki travmaları tetikleniyorsa, kişisel olarak rahatlama adına uygulanabilecek yöntemler var mıdır?
Teşekkürler.

Gizli Üye · Answer

OKB mi kontrol altına almıştım oysaki şimdi eskisi gibi oldu
malum psikoloğa da gidemiyorum
sürekli iç sesimle mücadele içindeyim
dini olarak oluyor genelde bu ve bazen okb olduğum için diye manipüle edebildiğim durumlarım bazen içinden çıkılamaz bir hal aldı
ne öneriyorsunuz

mmelisssa4 · Answer

Merhabalar, öncelikle hoş geldiniz hocam. Benim sorum: Aklına sürekli hayatındaki problemleri takarak; arkadaşlık, sevgi ve aile ilişkilerindeki sorunları üzerine kafa kurcalamaktan yeme içmeden kesilen kişilerin bu sürecini ergenlikte geçiriyorsa nasıl atlatabilir?

Xoxo1820 · Answer

Merhabalar toplumdaki normlara uymak zorunda yaşayarak kendini ortaya çıkaramayan gençler asileşiyor ve ailelerine sert çıktığı zamanlar oluyor bu durumda suçlu kim? Topluma ayak uydurmaya çalışan ve dolayısıyla çocuklarına baskı yapan evebeynler mi? Yoksa, ailesinin baskısıyla kendini bulmaya çalılırken asileşen çocuk mu?

cankıraçç · Answer

Hocam öncelikle hoş geldiniz benim sorum biraz tuhafınıza gidebilir ama günümüz 25 yaş altı insalar sürekli depresyondayım , hayat üstüme çok geliyor , kimse beni anlamıyor tarzı eğlemlerde çok bulunuyor bunun nedeni nedir tam oalrak hataımı iyi tanımıyor gençler acaba? sürekli mutluluk olmaz sonuçta hayatta. Cevaplarsanı şimdiden teşekkür ettim.

yurdan · Answer

Virüs olayından dolayı geleceğe dair stresle/endişeyle ve kaygı bozukluğuyla baş etmek için neler önerirsiniz?

1,5-2 aydır vücudumu sanki milyonlarca sinek gelmiş ısırırmış gibi kırmızı benekler çıkıyor ve dayanılmaz bir kaşıntı oluyor.

Aloree18 · Answer

Hocam merhaba benim sorum 15 yaşında erkek kardeşim var ve kendisi çok takıntılı yani sürekli ayna karşısında kendine bakıyor son zamanlardada saçının arkası yattığı zaman çok kalktığı için saçının arkası açılıyor ve kel mi kalacam diye korkuyor artık yatağa bile çok zor yatıyor sizce bu çocuğa ne yapmamız gerekir normal diyip geçmelimiliyiz yoksa doktora mı başvuralım?

Gizli Üye · Answer

Hocam biliyorsunuz ki öğrenciler şu an evde. İster ortaokul ister lise olsun çocukları o bilgisayar başına koyduğunuzda ne yazık ki dersine odaklanamıyorlar. Çocukların evde eğitime uyum sağlaması nasıl kolaylaşabilir? Evde eğitimle deliren anne babalara ne öğüt verirsiniz? :D

asfgjfdaf · Answer

Kendimi hep çirkin göruyorum aslında ergen sayılmam ve ergenligimlede alakalı oldugunu dusunmuyorum çocuklugumla bir baglatısı oldugunu dusunuyorum.Çevremdeki insanlar güzelsin deselerde inandırıcı gelmiyor kendimi neden çirkin görüyorum?

Semanurdgc · Answer

Merhaba hocam, Bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ediyorum. Hocam benim çok takıntım var sürekli aynaya baktığımda kendimden nefret ediyorum. Çevremdekiler bana ne kadar güzel dese de kendimi çok çirkin hissediyorum insanlarla sosyalleşemiyorum. Kendimi yaşıtlarımdan aşağı görüyorum. Bu duyguyu nasıl yenebilirim?

Denisskıss · Answer

Her yerde karşıma çıkıyor şu lanet okb hastalığı. Çok psikiyatrik destek aldım çok yenmeye çalıştım. Yapacağıma hep inandım ama evde kaldığım günlerde stres arttıkça ilerliyor

Gizli Üye · Answer

Hocam teşekkürler öncelikle.. Sorum internetten tanışılan ilişkilere nasıl bakıyorsunuz? Ben internetten biriyle tanıştım
Daha buluşmadık ama buluşmayı düşünüyoruz. Kafa yapımız, görüşlerimiz çok uyuyor ama sonrası için korkularım var. Bu konuda görüşleriniz nedir acaba?

Gizli Üye · Answer

Benim öğrenmrk istediğim sanal ilişkiye bakış açınız sizce doğru mu? çünkü bundan iki yıl önce biriyle tanıştım ilk başlarda iyi biriydi sonra hareketleri çocuksu oldu soğudum oda hissetti çok üzüldü ayrıldı akabinde ikinci iliskimde karşı tarafla zamansızlık yüzünden hep sıkıntı yaşadım ilişkiden beklentimizin aynı olmadığını anladım çok üzüldüm sizce sanal aşk ne kadar sağlıklı?

Gizli Üye · Answer

hocam merhaba, benim sorum bu konularla alakalı değil ancak size sormak istiyorum. ben psikoloji son sınıf öğrencisiyim. yüksek lisans için çocuk ve ergen psikolojisi seçmek istiyorum, ancak şu anlık çocuklarla iletişimim çok iyi derecede değil. sizce bu iletişim sorununu aşabilir miyim yoksa bu işe hiç girişmeden başka bir alanda mı uzmanlık almalıyım? görüşünüz nedir?

Asabimen · Answer

İçimde bir volkan var doktor''
Bunu ne okyanuslar nede fırtınalar söndüremedi'
Gördüğüm herşey ondan ibaret sanki' gözlerimi oymak '
Bu ateşi derin karanlıklara gömmek seçeneği elinde iradem can çekişiyor'
Belkide bir söz bir nasihat' bana bir ilham, gayret ve biraz olsun güç verebilse,
Belkide ölünceye kadar dinmeyecek yağmurların söngüsü gök gürültüsüyle içimdeki doğayı tekrar yeşertebilir mi'
Bir kaç nasihatinizi esirgemeyiniz' Teşekkürler'' ♪

nextlevel · Answer

Merhabalar ;

Pskolojinin sağlam ve sorunsuz işleyişinde kişinin yeri ve önemi nedir? Sosyal çevresi ve ailelerin de önemi nedir öğrenebilir miyim? Çevreme baktığımda bir çok insanın ciddi psikolojik sorun ya da travmalar yaşadığını görüyorum , destek olmak için yapmam ya da yapmamam gerekenleri de merak ediyorum.

Selam ve sevgiler.

_Boncuğum_ · Answer

Hiç birşeyden keyif almıyorum hayat çok boş geliyor hiç birşeyin tadı yok yaşamak için yaşıyor vazifemi yapıyorum sonra en sevdiğim şey uyku oluyor bu ruh halinden nasıl kurtulabilirim?

platonik555 · Answer

13 yaşını bitirecek olan bir kız kardeşim var.
1) dersleriyle arası hiç iyi değil
2) sorumlulukların hiç ama hiç bilincinde değil
3) aileye olan bağlılığı yok denenecek kadar az bunun sebebi kötü arkadaş ediniyor hata üstüne hata yapıyor güzel bir üslupla uyarmamıza rağmen aynı hatanın benzerini fazlasıyla yapıyor
4) karşı cinsle konuşmasını onaylamıyoruz yani arkadaşın ötesinde konuşmasını ısrarla buna yöneliyor. Malesef uyarılarımızı dikkate hiç almiyor

156boyum · Answer

Kendimi çoğunluktan soyutlamaya çalıştım bu zamana kadar. Kendi kendimi yalnızlaştırıyorum. Ne yapabilirim?

Excitement3417 · Answer

Hocam kafam başka yer de olduğu zaman kendim de olmuyorum ayrics bir de Hocam kendimi oyunlara cok kaptirmiş ve sosyal yaşami unutmuş gibiyim neler önerirsiniz teşekkürler şimdiden.

samfinger · Answer

bu akşam dinleriz sizi tabii ki doktorsuz bu tedavi olmaz ama insanın kendininde mücadele etmesi lazım bende 3 yıldır aynı doktoruma düzenli gidiyorum ve çok iyiyim

nirhamm · Answer

Hocam merhaba beni de görüp cvb verirseniz çok sevinirim, aşırı icine kapanık birisiyim hiç bir şeye tepkisi veremiyorum aiıro donuk bir bayanım ne yapmam gerekiyor? 🙄

alexendermacaroni · Answer

İnsanların büyüyünce ergenliğe girdikleri zaman onlarda anormal bir şey olduğunu sanmıyorum çocukta kızar yetişkinde ancak yetişkinlerin daha agresif olmasının nedeni kesinlikle değişen hayat koşulları stres vb. Yani yok mavi beyin falan iyi yalan😂

_Kaan___ · Answer

Günümüzde Artan toplumsal aktiviteler, ve daha yoğun insan ilişkileri insanları gün geçtikçe daha tahammülsüz ve güvensiz bir hale getiriyor. Herkes adeta bir paronoyak gibi yaşıyor. Bu durumlarda insanlar nasıl davranmalıdır.

Economistx06 · Answer

19 yaşındayım. En hafif antidepresanlardan birini kullanıyorum. Geçmişte okulda zorbalik gördüm. Annem ve diger akrabalarımin bana yaptıklarını unutamıyorum. Kimi sevdiysem reddedildim. Kendimi çok çirkin hissediyorum. Sürekli kendimi aşık olduğum kişilerin sevgilileriyle kiyasliyorum. Virüs bitince estetik yaptıracağım. Hayatımı düzene sokmak istiyorum. Ne onerirsiniz?

karlıorman · Answer

evde ebeveynler arasındaki kavga ortamında büyüyen çocukların psikolojisi ne açıdan etkilenir, büyüdüklerinde nasıl bir bireye dönüşürler?

tweetycik · Answer

Geçmişteki unutamadığım olaylar aklıma gelince kendi kendime konuşmaya başlıyorum. Onun dışında kendi kendime konuştuğum zamanlar da oluyor aynaya bakarak. Niye?

kakilakuku · Answer

Merhaba Aşırı kıskanclık yapan karşı cinsiyet ile nasıl geçinilmeli, Aşırı kıskançlık bir hastalık mıdır.

Gizli Üye · Answer

İnsanlardan korkuyorum kendimden nefret ediyorum yaşamaktan yoruldum bunaldim her türlü sorunları yaşadım okb takintilarim falan arttı 3 yıla yakın süredir evden çıkamıyorum korkuyrum insanlarla bulunmaktan onlarla konuşmaktan falan intihar etmeyi düşündüğüm oldu yapamıyorum hayatla başa çıkamıyorum ölüm çare mıdır?

barbarosunteknesi · Answer

Kapıyı kitleyip dolaba girip kimseyle görüşmemek hayatıma hiç insan almak istemiyorum kendimi çok kötü yetersiz hissediyorum ne yapabilirim

__DeliHatun__ · Answer

Merhaba, öncelikle hoşgeldiniz benim sorunum şöyle sınava gireceğim ve çok stresliyim ve sağlığımı olumsuz yönde etkiliyor derslerim yarıda kalıyor bunun için tavsiyeleriniz nelerdir?

BenSultan · Answer

Merhaba hocam, özgüvenimizi nasıl arttırabiliriz ve sağlıklı iletişim nasıl kurulur? Ve takıntılarımızdan nasıl kurtulabiliriz? Teşekkürler şimdiden cevabınız için hocam :)

Ebrargibibiri · Answer

Merhaba hocam  Kardeşim bu aralar depresyona napicaZ bilmiyorum

bayrakmerve27 · Answer

Birşey sorcam neden opsesif kompulsif bozukluk neden olur?

coiffeurcan · Answer

Hoşgeldiniz, öfke kontrolünün önüne nasıl geçilir, neler tavsiye edersiniz?

Mertiven01 · Answer

Merhaba değerli hocam. Sizleri burada görmek bizim için bir onurdur. Çoğu üyemizin de yaşadığı bazı sorunlar üzerinden sizin genel olarak arkadaşlarımıza faydalığı olacağını düşündüğüm sosyal fobi ve strese dayalı travma konusunda faydalı görüşlerinizi rica ediyorum. Üyelerimize bu konuda yardımcı olursanız sevinirim. Saygılarımla

Hoşkızxx · Answer

Merabalar hocam. eski sevgilim cok tutarsiz bir erkek ve bu durumla bas edemez hala heldim 7 senelik gel gitler ayriliyor sonra bana ordan burdan gönderme yapiyor beni aratiyor beni  bir  sekilde huzursuz ediyor askerde bekledim ve ayrildi benden sonrasi bu sekilde bu durumda nasil yapmam lazim

solakbiraz · Answer

Aslında hepimiz birer tüketim çarkının öğütülen öğeleriymişiz. Tüketim çılgınlığı bitince kala kaldık. Evde ne yapacağız? Dediğiniz gibi yavaşlamak lazım.

Sorularlaben · Answer

Nurhan fistikci beyfendi, gecmisimi tamamiyla silmek istiyorum, nasil olcak? Hipnozcuya dedim, fakat senin derdin beni asar dedi, cami hocasina anlattim adam ertesi gun camiyi birakti 🤷🏻‍♀️ Ben nasil silcem gecmisi gelecegi hepsini silsem elektro shock yapiyomusunuz su yasadiklarimi  bir  unutuyum lutfen, hipnozcu bile cocukluguma inmeye korktu niye boyle oluyo 🤷🏻‍♀️

ömürboyumusallat · Answer

merhaba ben ilker 3-4 yaşlarımdan beri okb hastasıyım o yaşlarda mastürbasyonla tanıştım asperger sendromuyum sigara bağımlısıyım başlayalı 8 ay içeli 4 ay oldu ne yapacağım hiç kız arkadaşım veya sevgilim olmadı herkes beni dışlıyor ne yapacağım lütfen okuyun :'(

Hadikonusmaya · Answer

Hocam merhaba aile bağlarının kopması ve aşırı korumacı bağdan kurtulup çocuğun sosyalleşebilmesi için ne yapabiliriz? Sürekli problemli ve ergenlik döneminde erkek arkadaşın sözlü şiddetine maruz kaldığı için intihar eden bir kızın psikolojisi nedir? Neden bu kadar çekingen ve insanlara uzak olabilir. Gelişimi için öneriniz nedir?

sağduyulu1691 · Answer

Hocam iyi akşamlar, burda ki üye arkadaşımız sormuştu. Soru şu ; "Aile içinde çocuklarımızı "ensestlik" tehlikesinden sapıklığından nasıl koruruz" diye.

gündüzüngüneşi · Answer

Hocam ben elimde olmadan her şeyi kafama çok takıyorum ve hayatımda bir şeyler istediğim gibi gitmediği zaman çok üzülüyorum asabileşip sinirleniyorum Bunun teşhisi nedir?

Ben Uzman Psikiyatr Doç. Dr. Nurhan Fıstıkcı. Yetişkin ve ergen psikolojisiyle ilgili sorularınızı canlı yayında yanıtladım.

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Ben Uzman Psikiyatr Doç. Dr. Nurhan Fıstıkcı. Yetişkin ve ergen psikolojisiyle ilgili sorularınızı canlı yayında yanıtladım.

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!