Kafam kazan gibi susturamıyorum ne yapmalıyım?

1 yıldır kapalıyım ilk kapandığim günden beri acılmak istiyorum şu son sekiz aydır acaba diye düşndüm ama susturmuştum o düşüncemi ama artık susturulacak gibi değil İSTEMİYORUM diye bağırmak istiyorum ama bir türlü cesaretimi toplayamıyorun bugün perşembe teyzemin pazar günü nişanı var bir yanım o gün açıl herkes bir gün şok geçirir unutur diyor bir yanım ise hayır o gün olmaz herkes var yapamazsın diyor ne yapmalıyım bilmiyorum artık aynaya her baktığımda oflamak istemiyorum günahı bile bunu yapmam için artık engel değil o dereceye geldim siz söyleyin ben napıyım?
Kafam kazan gibi susturamıyorum ne yapmalıyım?
Cevapla