Anneme babama karşı olan öfkemi nasıl yenebilirim? :(

Anneme babama karsi öfkeliyim...onlar ben sustugum icin hersey normalmis gibi daraniyor ve benden de bunu bekliyorlar, ama ben yapamiyorum, aklimda hep yasadiklarim, onlara karsi öfke var icimde ve bu davranislarima yansiyor ister istemez. Konusmayi deneyince kendilerini savunuyorlar kavga cikiyor kabullenmiyorlar hatalarini, daha kötü oluyorum bende iyi gelmiyor bu tartismalar kac kere denedim. Onlari affediyorum ama unutamiyorum, kararlarima saygi duymadilar onlarin istedigi gibi yasamama zorladilar, istedigim üniye gidemedim uzak diye, sevdigim kisiyle kavusamadim annem karsi ciktigi icin(malum bizim toplumda hos görülmez kizlarin erkek arkadasinin olmasi)...

Ne yapabilirim? Bu durum benim enerjimi sömürüyor, düsüncemi nasil degistirebilirim bilmiyorum...:(