Kendini Geliştirmenin Güçlü Sırlarını Keşfet!

Yeni gün, yeni ben dediğin ama hiçbir adım atamadığın günleri geride bırak!

Kendini geliştirmeye çalışıyorsun, bir takım sözler veriyorsun. Fakat yeni güne başladığında aynı şeyler devam ediyor, tuttuğun sözleri unutuyorsun, yapmak istediğin icraatları uygulayamıyorsun. Başladığında ise başarmaktan çok başarısız olmayı düşünüyorsun. İlk işimize başarısızlık fikrini aklından çıkararak başlamalıyız. Bir şey hayal et ve ona ulaşana kadar çabalamaktan vazgeçme.

1. Gelişmeye ihtiyacın olduğunu kabullen

Haftalardır, aylardır hatta yıllardır hala işten ya da okuldan geldikten sonra kendini aynı televizyonun karşısında buluyorsun. Hayatında okul/iş ve ev arasında mekik dokuyorsun. Bu durum seni rahatsız etmiyorsa, zaten sen henüz iç aydınlanmanı yaşamadın demektir. Boşuna bu benceyi okuyarak zamanını kaybetme. Git koltuğuna otur ve her gün ki sıradan hayatına devam et. Hayır ben durumumdan rahatsızım, hayallerimi gerçekleştirmek ve başarmak istiyorum mu diyorsun? Tamam o zaman, doğru yerdesin.

2. Korkularınla savaş!

Hepimizin korkuları var. Korkular, insanların hayallerine gem vuran, kötü düşüncelerdir. Korkular bilinmeyenlerdir. Korkularınızın üstüne gittiğiniz zaman, artık onlar sizin için bilinmeyen bir durum olmaktan çıkacaklar. Zamanla alışacaksın. Korkular yüzleşerek, alışarak ve yaşayarak aşılır. Kalbinin en derinliklerindeki korkularla elbet bir gün karşı karşıya geleceksin. Onlardan korkma, korkularını yok etmek senin elinde.

3. Yaptığın hatalarla yüzleş

Yaptığın bir işte, davranışta veya herhangi bir şeyde insanların çoğu tarafından tepki alıyorsan. Yanlış yaptığın ve hatalı davrandığın sana söyleniyorsa. Artık hatalarını kabullenmenin zamanı geldi. Egon biraz kırılabilir ama bu seni korkutmasın. Hatalarını öğrenip bunları düzelttiğin sürece, mükemmeliyete daha çok yaklaşacaksın.

4. Hedef belirleyin

Hayallerin, gelecekte yaşamak istediğin bir hayat veya istediğin bir makam. Hedefin ne, ilk önce ona karar vermelisin. Kendine çok büyük hedefler koyabilirsin. Çoğu kişi için imkansız olarak görülen hedefler. Zoru hemen yaparım, imkansız biraz zaman alır sözünü kendine sıkça tekrarla. Zor hedeflere ulaşmak için, kendine küçük küçük hedefler belirle. Bu küçük hedefleri birleştirdiğinde, o hedefler, bir zincirin halkaları gibi birleştirdiğinde seni en büyük hedefine ulaştıracaktır. Hedeflerine tepeden inemezsin, adım adım yol kat etmen gerekir.

5. Kendine karşı dürüst ol

Muhtemelen yapacağın şeyler arasında en zor olan bu. Dinle, kendine karşı dürüst olmalısın. Hayal ettiğin şeyleri başarmanın tek yolu bu, bana güven. Hiçbir zaman kendini kandırma, bugünde spor salonuna gitmezsem bir şey olmaz ya da bugün de ders çalışmazsam ne çıkar diyerek kendini kandırmaya çalışma. Bir kere aksatırsan, başarıya giden tüm kapıları sonsuza kadar kapatırsın.

6. Engelleri kaldır

Hayatında seni hedefine gitmeni engelleyen şeyler var, bunları görüyorsun, hissediyorsun hatta belkide ona dokunabiliyorsun. Şimdi mantık terazini eline al, hayallerin ve engellerini farklı kefelere koy. Hangisi daha ağır basıyorsa, diğerinden sonsuza kadar vazgeç.

7. Fikirlerini kağıda dök

Bunun çocukça geldiğini düşünenleriniz olabilir. Günlük tutar gibi ne öyle, söylenenlerinizi de duyar gibiyim. Ancak fikirlerinizi döktüğünüz o kağıt parçasını, asla yargılanmadığınız bir dünya olarak görebilirsiniz. Tüm fikirlerinizi, düşüncelerinizi, hatalarınızı, yaşadığınız kötü şeyleri, korkularınızı o kağıda dökün. İçinizde hiçbir şey kalmasın. Bu her gün özel psikologunuza gidip ücretsiz terapi almanızla arasında hiçbir fark yoktur.

8. Ufak başarılarda rahatlamayın

Hani sana büyük hedeflerine ulaşman için, küçük hedefler belirlemen gerekir demiştim ya. O küçük hedeflerden birini gerçekleştirdikten sonra, kendini bir şey başarmış gibi hissedip rahatlama sakın. Evet başarıya ulaşmak için büyük bir adım attın. Ama senin önünde, daha aşman gereken bir sürü küçük hedefler var. Şimdiden zafer sarhoşu olursan. Bu zafer kısa süreli olacaktır. Şimdi rahatlamanın ve kutlama yapmanın sırası değil. Ayağa kalk ve yeni küçük hedeflerini başarmak için tekrar çalışmalarına başla.

9. Her gün 15 dakika yalnız kalın

Günlük yaşantıdan, facebook bildirimlerinden ve diğer her şeyden uzak kaldığın bir zaman ayır kendine. Her şeyi bir kenara bırak. Hayallerine ulaşmak için ne adımlar attın, şu an bulunduğun seviyeden memnun musun, bunları düşün. Her gün hedeflerini analiz ettiğin 15 dakikalık bir zaman sadece. Bu vakit hayallerini devamlı canlı tutacaktır.

10. Sana destek olanlarla daha çok vakit geçir

Hedeflerine ulaşman yolunda, seni daima eleştiren ve aklına olumsuz fikirler sokan kişilerle vakit geçirmenin sana hiçbir yararı yok. Onlardan uzaklaş ve senin hayallerine değer veren, daima arkanda olan insanlarla daha çok vakit geçirmek için elinden geleni yap. Onlar hayallerini diri tutacak dostlarındır. Sana hiçbir zararları dokunmaz. Daha iyisi motivasyonunu olumlu yönde etkilerler.

Dipnot

Gelecek, hayallerinin peşini bırakmayanlarındır. (Eleanor Roosevelt)

#RienQuellBence #HayallerindenVazgeçme #SadeceHayalEt