Hayallerini Gerçekleştirmek İçin Kendine Öz Güven Aşıla!

Hayal ettiğin her şeye erişebilirsin, sadece adım at!

Hiç bulunduğun konumdan dolayı, kendini mutsuz hissettiğin oldu mu? Bazen de çok yalnız hissediyorsun. Kalbini kara bulutlar kaplamış, soğudukça soğuyorsun bu dünyadan. Seni hiçbir şeyin mutlu edemeyeceğine inanmaya başlıyorsun. İşte tam orada durmalısın!

Artık bu dünya da senin de var olduğunu, herkese kanıtlama vaktin geldi. Derin bir nefes al ve ayağa kalk, karanlık ufuklarında tekrar güneş doğmasını istiyorsan, şimdi güneşe dokunman gerekecek.

Ne kadar dipte olduğunun önemi yok!

Yaşadıklarının her biri seni karamsarlığa itebilecek etkenlerdir mutlaka. Ama bu yaşadıklarını dışarıda deneyimleyen milyonlarca insan var. Onlarda bütün bunlara üzülmüyor mu sanıyorsun? Acıları ve kederleri birtek sen yaşamıyorsun, bunu aklından çıkarma lütfen.

Kendini tanı

Olumsuz yönlerini bir elbise gibi çıkarıp bir kenara atmanın vakti geldi. Şimdi sadece olumlu yönlerine yönel. Her bireyin mutlaka olumlu yönleri olur, güzel bir sesi, hızlı refleksleri ya da kıvrak bir zekası olabilir. Hayır bende bunların hiçbiri yok mu diyorsun, devam edelim o zaman.

Yeteneklerini keşfet

Şimdiye kadar hiçbir yeteneğini keşfetmedin. Kendini silik bir karakter olarak görüyorsun. İşte asıl problem burada başlıyor. Sen dünyaya bir kahraman olarak geldin. Ne kahramanı diye sorma. 40 milyon sperm arasından sadece sen ana rahmine girebildin. Bu kahraman olmana fazlasıyla yeter de artar bile.

Şimdi web tarayıcısında kendin için yeni bir sekme aç ve yapabileceğin hobilere göz gezdir. Hobi seçerken sadece kalbinin sesini dinle. Bu aşamada mantığına pek ihtiyacımız yok, onu biraz kenara koy dinlensin.

Kendine saygı duymayı öğren

Herkesten önce kendine saygı duymalısın. Bir insan kendine nasıl saygı duyar? Kılık kıyafetine, cilt bakımına, diş ağız sağlığına ve diksiyonuna özen göstermelisin. Toplum seni güzel ya da yakışıklı görsün diye yapma sakın bunu. Kendin için yap, kendine duyman gereken saygıdan dolayı yap. Kendini sev, kendine değer ver. Her sabah yataktan kalktığında kendine ne kadar güzel/yakışıklı olduğunu söyle. Kendi kendini motive etmeyi öğren.

Düzenli spor yapmaya başla

Her sabah uyandığında kahvaltıdan önce spor yapmayı unutma, çevren müsait değilse rahat ve konforlu bir spor salonuna yazılabilirsin. Spor mutluluk hormonunu salgılar, sen öz güven depolarken sana büyük yardımı dokunur.

Hayallerinden asla vazgeçme!

Tüm kurduğun hayaller bir gün gerçekleşecek. Yılmadan, usanmadan, her düştüğünde tekrar ayağa kalkarak çalıştığın müddet. Her yenilgide, her başarısızlıkta hayallerine daha çok yaklaşacaksın. En sonunda hayallerine kavuşacak ve "güneşe dokunacaksın.."

#RienQuell #GüneşeDokun #ÖzgüvenDepola