Erkekler Ağlamaz - Psikosomatisi

Öncelikle duygularınızı uzun süre bloke edebilirsiniz ama yine de bir çıkış yolu bulacaklardır. Ve ne yazık ki bu çıkış yolu bazen vücut aracılığıyla oluşuyor.

Eğitim yöntemleri ve çocuğun ruhunun olgunlaşma süreçlerine yaklaşım bugün önemli değişiklikler geçiriyor. Ebeveynler, çocuğun kendi karakterine ve sinir sistemine sahip ayrı bir kişi olduğunu anlamaya başlıyorlar.

Ancak erkek çocuk yetiştirmenin bazı nüansları hala özel dikkat gerektiriyor. Nesilden nesle aktarılan basmakalıplar, duygularını gösteremeyen ve herhangi bir deneyimi kendi içlerine sıkı sıkıya kilitleyemeyen travmatize erkeklere dönüşen erkek çocukların travmatize olmasına yol açıyor.

• Ağlamaya cesaret etme!
• Sümüğünü sil, sen bir erkeksin!
• Kendine gel, erkekler ağlamaz!
• Sakinleşene kadar yanıma gelme!

Ve küçük bir insanı inciten diğer garip ifadeler. Ancak şaşırtıcı bir şekilde, ebeveynlerin eğitim sürecindeki sadakati ve okuryazarlığının artmasıyla birlikte yine de bugüne kadar bu inanç devam ediyor.

Şimdi hızlıca çözelim. Oğlan çocuktur. Çocuk doğduğu andan itibaren vücudunu, sinir sistemini ve ruhunu olgunlaştırmaya yönelik birçok süreçten geçer.

Belirli bir yaşa kadar (yaklaşık iki ya da üç yıl) gözyaşı, hoşgörüyle karşılanabilen yaygın bir olaydır. Ama sonra, görünmez bir dönüm noktasından veya daha küçük bir çocuğun doğumundan sonra, bir anda "duygularının sorumluluğu"nun tüm yükü küçük çocuğun omuzlarına düşer.

Ve ağlamaya, yani doğal duyguları göstermeye artık izin verilmez. Ya uyum sağlamanız ve "güçlü" maskesini takmanız gerekecek ya da pes edip ağlamaya devam ederek en yakınlarınızın alaylarına katlanacaksınız.

“Ağlamama” koşulları ne kadar katı ise, gözyaşlarının arkasında saklanan acı da o kadar güçlü bir şekilde bedene ve ruha işlenir.

Bu değişiklikler gizli olabilir, ancak ara sıra ebeveynlerin fark edeceği kadar açık bir şekilde ortaya çıkabilir. Çocuk gözyaşlarını bastırarak herhangi bir tezahürünü ve ihtiyacını bastırmayı öğrenir. (Daha güvenli olduğu için.)

Biz daha çok çocuğun içinde oluşan tepkiyle ilgileniyoruz. Sonuçta gözyaşları vücut için çok şey ifade ediyor; vücudun stresten kurtulduğu, bilincinin temizlendiği ve duygusal deneyimleri en basit ve kolay şekilde yaşadığı bir süreç.

Ağlayamazsın = endişelenemezsin = acıyı kolayca yaşayamazsın = stresten kurtulamazsın

Oğlan büyüyor. Peki sonra ne oluyor?

hayali bir refah dönemi başlıyor. Vakaların küçük bir yüzdesinde , bir adam gerçekten güçlü bir lider haline gelir, para kazanabilir ve hedeflerine ulaşabilir (ancak bu bile onun mutluluk düzeyini belirlemez). Vakaların büyük bir yüzdesinde , bir adam kim olduğunu bilmiyor ve hayatını nasıl yaşayacağını bilmiyor, ataletle yaşıyor çünkü "olması gereken" bu. Zihinsel olarak acı çekmeye başlayana ve orta yaş krizine girene kadar bu böyle gidiyor. Kendisini şu şekilde gösteriyor veya gösteremiyor dersek daha doğru olur;

• "Yardım isteyemezsin"
• "Zayıflık gösteremezsin"
• "Dokunaklı anlarda ne de gerçekten zor yaşam deneyimlerinde ağlayamazsın."
• En derin ihtiyaçlarınızı karşılayamazsınız
• Gerçek benliğinizi vb. gösteremezsiniz.

Ve işin sonunda, içinde o kadar çok yaşanmamış ve bloke edilmiş duygusal yük biriktiğinde, psişe artık onu içeremez, ve vücut açılır:

• Kalp hastalığı (arteriyel hipertansiyon vb.)
• Akut durumlar (kalp krizi, felç)
• Sırt hastalıkları, alt sırt
• Kas ağrısı
• Böbrek hastalığı (ürolitiazis)
• Pankreas hastalıkları

Kelimenin tam anlamıyla - bir erkeğin içinde o kadar yüksek bir baskı vardır ki, vücut onu organlara ve sistemlere aktarmaya başlar.

Sonuçlar ve düşünceler

Peki ya erkeklerin yaşam beklentisinin kadınlara göre daha düşük olmasının nedeninin bu olduğunu varsayarsak? Bir kadın ağlayabildiği, yardım isteyebildiği, sinir krizi geçirebildiği ve stresin tamamını veya neredeyse tamamını bir anda atabildiği için mi?

Ancak bir erkek bunu yapamaz. Güçlü, zırhlı ve kilitli olmalı. Ancak vücudu buna göre tasarlanmamıştır. Bedenin fiziksel olarak stresi atması, acıyı haykırması, acıyı bırakması ve bazen kendisinin olmasına izin vermesi gerekir.

Güçlü değil. Zayıf değil. KENDİSİNİ.

Ya küçük çocuklarımıza özen gösterseydik ve sıcaklık ve ilgi onlara zarar vermeseydi, tam tersine onları güçlendirseydi? Çocuk 40 yaşında olsa bile belki şu anda bir kucaklaşmaya veya birkaç basit sıcak söze ihtiyacı varsa?

İşin özünde hepimiz insanız, ve ağlamak sinir sistemimizi rahatlatmak ve bilincimizi temizlemek için Allah'ın bize vermiş olduğu bir hediye.

Teşekkür ederim 💗