Yalnızlıkla Nasıl Mücadele Edilir

Merhabalar dostlar. Çağımızın en yaygın sorunlarından biri yalnızlık. Üzgün, yıkılmaya müsait, saçmalamaya, dağıtmaya hazır bir ruh hali ve akabinde çaresizlikte bocalama... Bundan nasıl kurtulacağız?

Yalnızlıkla Nasıl Mücadele Edilir

Saklandığınız Yerden Çıkın

Yalnızlık sizi odanıza kitleyip zorla yatağa sokar, yorganı da başınızın üstüne çektirir. İyice saklanırsınız. Sabitlenirsiniz. Önce ordan çıkın.

Yalnızlıkla Nasıl Mücadele Edilir

Yürüyün

Ne yapacağınızı bilmiyorsanız, gücünüzün yettiği kadar yürüyün. Açık havaya çıkın. Mümkünse tempolu. Oksijen şart.

Yalnızlıkla Nasıl Mücadele Edilir

Düzenli Olun

Yürüdün ya ertesi gün yine yürü. Saat fark etmez. Okuduysan yine oku. Böylece uğraştığın alanda gelişim kaydedersin. Mesafelerin uzar. Enerjin geri gelir.

Yalnızlıkla Nasıl Mücadele Edilir

Size İyi Geleni Siz Bilin

Size kimin ne söylediği, nereye yönlendirdiği, nasıl eleştirdiği falan önemli değildir. Herkesin doğrusu kendine. Size iyi geldiğini bildiğiniz şeyi yapın. Bilmiyorsanız yeni şeyler denemekten korkmayın. Heyecan orada.

Yalnızlıkla Nasıl Mücadele Edilir

Bencilliğe Aldırmayın

Herkes bencildir. Miktarını korkular belirler. Herkesin kendine göre istekleri ve sınırları vardır. Hayat baştan sona bir ticaret. Kuralını öğrenin. Siz de kazanın.

Yalnızlıkla Nasıl Mücadele Edilir

Yalnızlık, insanın kendine küskünlüğüdür. İstediğiniz şeyleri yapacak iradeyi bulduğunuz zaman hayat kendiliğinden akıp gelecek.

Yalnızlıkla Nasıl Mücadele Edilir
Cevapla