Kendimize İyi Bakmanın En İyi Yolları Neler?

filmanalizi

Kendimize İyi Bakmanın Birden Çok Yolu Var

Fiziksel Yollar

  • -Yeterli uyku
  • -Esneme Egzersizleri
  • -Yürüyüş
  • -Sağlıklı Beslenme
  • -Uygun egzersizler
  • -Dinlenme

Duygusal Yollar

  • -Stres yönetimini öğrenme
  • -Duygusal olgunluğa ulaşma için çabalama
  • -Kendini ve diğerlerini affetme konusunda gelişme
  • -Şefkat ve nezaket gösterebilme

Sosyal Yollar

  • -İnsanlarla arana sağlıklı sınırlar koyabilme
  • -Sosyal medya pozitif bir şekilde kullanma
  • -Sağlıklı iletişim kurma
  • -Sevdiklerinle zaman geçirme
  • -Gerektiğinde yardım istemeyi öğrenme

Ruhsal Yollar

  • -Yalnız vakit geçirme
  • -Dua/ibadet etme
  • -Meditasyon yapma
  • -Doğada zaman geçirme
  • -Günlük tutma

Kişisel Yollar

  • -Hobilere sahip olma
  • -Kendini tanıma
  • -Kimliğine, değerlerine göre yaşama
  • -Kendine ihanet etmeme

Mekânsal Yollar

  • -Sağlıklı bir ortamda yaşama
  • -Güvenli ve stabil bir yaşam alanı
  • -Düzenli ve temiz bir yaşam alanı

Finansal Yollar

  • -Bütçe hazırlama
  • -Para yönetimi konusunda kendini geliştirme
  • -Birikim yapma
  • -Borçlanmaktan kaçınma

Mesleki Yollar

  • -Zaman yönetimini öğrenme
  • -İş hayatı ve özel hayat arasına sınırla koyabilme.
  • -Öğrenme ve gelişmeye zaman ayırma
  • -Gerektiğinde mola verebilme.
Kendimize İyi Bakmanın En İyi Yolları Neler?
3
3
Görüşünü yaz
3Kız Görüşü
3Erkek Görüşü

Bi’Bot Seçimi

Çok Süper Görüş
  • serdarsinanatmaca
    Çok güzel bir ön giriş Lakin finansal ve mesleki yollarda belirttiğiniz gibi insanların kolay kolay zaman ve zamana karşılık ayırabilecek bir Maddiyat yok biz insanoğlunda 21. Yüzyılda zamanı olanın maddi açıdan sıkıntısı maddiyatı fazla olanın zaman konusunda yoksulluğu ile biliniriz
    Sevdim 1 Kişi
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

32
  • IAmarPresterAen
    Çok iyi bence olmuş emeğinize sağlık
    Sevdim 1 Kişi
  • E_sport
    Çok harika tavsiyeler. Tamamı dikkate alınacak unsurlar. Eline emeğine sağlık.
    Sevdim 1 Kişi
  • Cicibebe0
    Guzel tavsiyeler ama çoğumuz hepsini eksiksiz yapmiyoruz
    Sevdim 1 Kişi
  • bengünaz16
    Uygulayabilen için çok güzel olmuş eline sağlık
    Sevdim 1 Kişi
  • kederebak
    Hrpdini okurdum da çok uzun
    Sevdim 1 Kişi
YÜKLENİYOR...