Selam
Mükemmel bir konuya parmak basacağız yine bugün.
Tükenmişlik sendromu
Kesin ben de de vardır dediğinizi duyar gibiyim çünkü Türkiye şu son zamanlarda o kadar zor bir yerden geçiyor ki yani aslında herkeste var bence bu kimse farkında kimse farkında değil peki tam olarak tükenmişlik sendromu yaşadığınızı nasıl anlarsınız?

Bu yazıda onu sıralamaya çalışacağım işte.
Hadi başlayalım.
Kendinizi tükenmiş hissedersiniz sabah böyle yataktan kalkmak için herhangi bir sebep yokmuş gibi gelir uyanırsanız mesela su içersiniz ama sudan hiçbir tat almazsınız.
Bütün gün geçer ama sanki hiçbir şey yokmuş boş geçiyor muş gibi hissedersiniz hissizleşirsiniz kısaca.

Duyarsızlaşırsınız yani fiziksel acil bile zamanda hissetmemeye başlarsınız mutluluk :-) açık ya da gözyaşı ki bu duygular hepside uzaklaşmaya başlar.
Artık yani kendi hissettiklerinizi bile anlamazsınız önceden mesela bazı şeyleri düşünürken artık bunu kaybetmeye başladığınızı fark edersiniz.

Kişisel başarınız düşer mesela okulda olabilirmişte olabilir ya da normal kanalları için bile geçerli bu böyle yaptığınız iş artık size sıradan gelmeye başlar sıradan gelmeye başladıkça umursamazsınız umursamadıkça daha kötü yaparsınız daha kötü yaptığımızı bile bile daha da kötü yaparsınız orta gerçekten berbat bir işçilik çıkar.
Kişisel başarıyı bile yerle bir eder.

Eğer yukarıdaki belirtileri sahipseniz işte tükenmişlik sendromu yaşıyorsunuz demektir.
Psikolojik destek almadan hiçbir zaman çekinmeyin unutmayın birilerine bir şeyleri tanışmak sizin deli olduğunuzu göstermez.
Oraya kadar okuduysanız teşekkürler beğenmeyi unutmayın.
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
En İyi Cevaplar