Sözel Olmayan İletişim: Beden Dili

Merhabalar, bugün sizler için günlük hayatımızda farkında olmadan kullandığımız ancak farkında olsak birçok şeyi değiştirecek olan beden diliyle ilgili bir bence hazırladım.

Beden dili nedir?

Beden dili; mimikleri, jestleri, dokunmayı, vücudun duruşunu, beden aksesuarlarını ve ses tonunu kapsayan bir kavramdır.

Beden dilini dikkatlice gözlemlersek , kişinin gerçek düşüncelerini ve duygularını ortaya çıkarabiliriz.

Gelin hep birlikte, dikkat edilirse birçok şey öğretecek olan birkaç beden diline göz atalım.

Ayak ve bacak hareketleri

Ayak ve bacaklarımız aslında farkında olmadan duygularımızı belli eden organlardır.

Maçlarda tuttuğunuz takımı desteklerken ayaklarınızla nasıl tempo tuttuğunuzu aklınıza getirin. Veyahut çok sevdiğiniz birini beklerken, ayağa nasıl kalktığınızı. İşte tüm bu davranışlar siz farkında olmasanız da duygularınızın bir yansımasıdır.

Neşeyle kıpırdayan ve zıplayan ayaklar kişinin istediğini aldığını gösterir.

İnsanlar genellikle hoşlandıkları şeye doğru yönelme, hoşlanmadıkları şeyden kaçma eğilimi gösterirler. Ayakların yön değiştirmesini gözlemlemek için karşınızdakinin ayak ucuna veya kalçasının ne tarafa döndüğüne bakın. Eğer size zıt bir şekilde duruyorsa bilin ki ortam onu sarmamıştır.

Her ne kadar biri size dönük olsa da aslında sizden uzaklaşma gayretindeyse ayak ucuna bakmanızı tavsiye ederim.

Gövde işaretleri

İnsanlar kendilerini rahat hissettiklerinde ya da anlaştıklarında birbirlerine doğru eğilir. Eğer gövde uzaklaşma eğilimindeyse dikkatli olun konuştuklarınızdan hoşlanmayan bir partnere ya da iş arkadaşına sahip olabilirsiniz.

Konuşma esnasında kollar birdenbire kavuşturuluyorsa bu da bir rahatsızlık belirtisidir.

Kıyafetler ve aksesuarlar

Bir insanın seçtiği kıyafetler onu tekinsiz gösterebileceği gibi, onun kişiliğini de yansıtabilir biçimde olabilir. Yani rengarenk giyinen biri canlı ve hareketli bir kişiliğe sahip olabilir.

Kıyafetler ve aksesuarlar kişinin hangi dine mensup olduğunu veya hangi statüde bulunduğunu da bize gösterir. Örneğin hinduların taktiği başlıklar ya da müslüman kadınların başörtüsü gibi.

Kol hareketleri

Kollar genellikle sahip olunan alanı ve hakimiyeti gösterir.

Ellerin basın arkasında birleşmesi bir rahatlık ve hakimiyet göstergesidir.

Masaya parmaklarla desteklenmesi ise kendine güveni gösteren bir davranıştır.

Bir kişiyle yakınlık kurmanın en kolay ve etkili yolu bu kişinin koluna dokunmaktır. Ancak burda kişinin kişisel tercihlerine dikkat etmeniz gerekir.

Yüz hareketleri

Yüzümüz duygularımızı en iyi yansıtan penceredir. Bir kişinin şaşırdığını, gerginleştiğini yüzüne bakarak anlayabilirsiniz.

Gözleri kısarak bakmak, alnın kırışması bir sıkıntı ya da rahatsızlık göstergesidir.

Gerçek bir gülümseme ağız kenarlarından gözlere doğru kalkar.

Dudakların bükülmesi stres ya da tedirginliği yansıtır.

Dudakları bükmek ve gözleri devirmek evrensel küçümseyici davranışlardır.

Yer çekimi karşıtı yüz davranışlarına mutlaka dikkat edin. Çenesi aşağıda birinin kendine güvenmediğini ve olumsuz duygular içinde olduğunu düşünebilirsiniz.

Kişinin burnunun havada olması yüksek güvenin göstergesidir.

İnsanlar stres altındayken ya da üzgün olduklarında çeneleri düşme eğilimi gösterir.

Kişi kendinden düşük sınıftan olan insanlara bakarken ya da birini küçümserken burnun kalkması davranışı sergilerler.

Peki yalanı nasıl anlayacağız?

Yalan söylemeyen insanlar da rahatlık vardır. Herhangi bir stres ya da suçluluk yoktur. Genelde hoşlanılmayan bir şey duyulduğunda kalp atışı hızlanır, terleme artar ve daha hızlı nefes alıp veririz.

Korkunca, ayaklar sürekli oynar, parmaklarla ritm tutulur. Eğer yalanı gözlemlemek istiyorsanız karşınızdaki kişiyle aranızda herhangi bir engel olmamasına dikkat edin.

Gözlem yeteneğinizi mutlaka kullanmalı ve davranışları bir bütün olarak ele almalısınız.

Umarım Bence'mi okuyup beğenirsiniz.💕