Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Sezinlemek ya da algılamak, aslında sadece görmek, işitmek ve dinlemek değil. Tüm bunları kalpten sezinlemek ve bunun çok daha ötesine gider aslında. Yargılanmaksızın hissedebilmek, duyumsamak ve dinlemeyi bilmektir. Ön yargılarımız olmadan, tüm tatları ile birlikte hayatı yaşamak ve bütün dokuları ile beraber gerçekliğe dokunabilmektir.

Bu bakımdan da, kulağımıza tuhaf gelen her şeyin tadını çıkarmak bir yana, nasıl kullanabileceğimizi bile bilmediğimiz bir şeydir.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Psikolojinin çok az alanında, algı çalışması önemli ve temeldir.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Çevremizdeki şeyleri yakalama şeklimiz ve bunu organize edip yorumlaya bilme şeklimiz, başkaları ile etkileşimimizin ve kim olduğumuzun bir parçasıdır.

“Kalbinize baktığınızda görüşünüz daha berrak olacak… Dışarı bakan kişi, hayal kurmaktadır. İçeri bakan kişi ise uykudan uyanır.” – Carl Jung

19. yüzyılda Johannes Peter Müller ve Gustav Theodor Fechner gibi ünlü psikolog ve fizyologlar, uyaranlar ve algılama arasındaki etkileşimi incelemişlerdir. Bir süre sonra, algılamanın tamamen doğal olduğunu düşündüler.

Yani başka bir deyiş ile, deneyimlerimizin hafıza, öğrenme ve önceki deneyimler gibi faktörler ile değil de uyarıcı tarafından belirlendiği düşünülmekte idi.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Ama artık bu yaklaşım günümüzde değişti. Artık algılama sanatının, motivasyonumuz, duygularımız, kültürümüz, sezgilerimiz, geçmiş tecrübelerimiz ve beklentilerimiz gibi birçok faktöre bağlı olduğunu biliyoruz.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Bildiğimiz tek bir şey var ki o da herkesin dünyayı farklı farklı algılıyor olması. Bazıları belli bir rengi lacivert olarak algılarken diğerleri onu mor olarak görüyor. Bir kişi bir çocukta öfke, diğeri kişi ise korku görüyordur. Bütün bunlar ise bizi şu sonuca götürmektedir. Bakan ama görmeyen, işiten ama dinleyen olanlar var. Ayrıca gözle gördüklerinin ötesine bakamayanlarda mevcut.

Ama bu kişiler kendilerini ancak ve ancak kalpten algıladıkları takdirde görebilecekleri muhteşem renklerden mahrum bıraktıklarıdır.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Duyularımız, beynimiz ve algılarımız

Rastgele bir grup insana kaç tane duyumuz olduğunu sorsak, bunların ancak % 90'ı muhtemelen "5" diyecektir. Aristo'nun bize "Ruh Üzerine" adlı kitabında anlattığı şeyler aslında hepimizin küçük yaşlarda öğrendiğimiz şeylerdir.

Kitabında, insanların dünyadan aldıkları bilgiyi işitme, tat alma, koku, görme ve dokunma yolu ile aldıklarını açıklamıştır.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Tüm bunların yanı sıra, karşılık gelen "alt - duyular" ile aslında 20'den fazla duyumuz olduğunu bilmek ise ayrı bir büyüleyici olay. Örneğin : ekşiliğin, tatlığın algılanması gibi. Ve bu yüzden, örneğin kinestezi, iç algı, ısı algısı, nosisepsiyon, sesle yer belirleme ve hatta uyanıklık hissi gibi diğer algıları eklemeliyiz.

Bunların hepsi, bize çevreye daha iyi adapte olabilmemizi sağlayacak çok çeşitli olanaklar sunuyor.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Şunu da belirtmek gerekir ki herkesin bu duyuları aynı oranda gelişmez. Örnek vermek gerekirse Washington Üniversitesindeki bilim adamları, "uyanıklık hissinin" insanlar arasında çok değiştiğini bize bildiriyorlar. Bazı insanlar tehlike hissini pek hissetmezler ve aşırı güven duygusuna kapılabilirler.

Bu da ne yazık ki belirli oranda tehlikeli durumlara sebep olur. Bu da nadiren algılama anlamına gelmektedir.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Başka insanlar ise "iç radara" sahiptir. Yani onları belli insan ve durumların güvenli olmadığı konusunda uyaran bir altıncı hisleri bulunur. Esasen bu his, beynin anterior singulat korteks bölgesinde yer almakta ve bu alan bizi aşina olmadığımız ya da çok farklı durumlara karşı tetikte tutmakla görevlidir.

Bizler bu sayede mümkün olan en kısa sürede karar verebiliyoruz.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Kalpten sezinleyebilmek aslında gerçek bir sanattır.

Kalpten algılama, hassasiyet ve açıklık ile ilgilidir. Yalnızca duyularımız bize ilettiği şeyleri saklamak değil, bunun yanında derin yorumlamalara varabilmek için çözme, hissetmek, empati ve sezgiler uygulama becerisidir. Bu tür bir yükseltilmiş algılamayı çok özel bir neden ile "sanat" olarak adlandırabiliriz.

Bu, şeylerin, doğanın, insanların ve dünyanın daha fazla farkında olmamızı sağlar.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

“Görmek ve algılamak, tanımaktan çok ötesidir. Şu anda hiçbir şey kopuk geçmiş olarak tanımlanmaz. Geçmiş, içeriğini genişleten ve derinleştiren bir şekilde şu ana getirilir.” – John Dewey

Bu tür algılamaları uygulamaya koymanın çok kolay olmadığı söyleyebiliriz. Bunun nedeni ise, birkaç süreç gerektirmesidir. İç barış, hemen bir sonuca varamama kabiliyeti, iyi öz-bilgi ve her şeyden önce kabul. Çünkü bazen algılama, gördüğümüz şeylerin çoğunu değiştiremeyeceğimizin farkına varmak zorunda olduğumuz anlamına gelmektedir.

Örnek vermek gerekir ise, insanları olduğu gibi kabul etmek ve buna uygun olarak cevap vermek.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Kalpten algılama ayrıca insanın geliştirebileceği en yüksek yeteneklerden bir tanesidir. Çünkü deneyimlerimizi kullanarak duygularımızı duygularımıza senkronize etmemizi sağlamaktadır. Bunu objektiflik ve saygı, göz merceği aracılığı ile dünyayı görmeye davet eden bir sevgi ile yapıyoruz çünkü.

O halde bu tür duyusal ve duygusal açıklığı uygulamaya hemen bugün başlayalım. Çevremize daha fazla farkındalık, açıklık ve en önemlisi kalp ile algılamayı öğrenelim.

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı

Dostça ve sağlıcakla kalın...

Sibel Erdem - 20.03.2018

Geçmişten Günümüze Sezinleme Sanatı
15
2
Görüşünü yaz

Senin Görüşün Nedir?

En İyi Erkek Görüşü

  • mehcab

    Beyinsel faaliyetimiz nasıl gelişti ise algılamada o yönde oluyor.. Çünkü beyin faaliyetlerini fobilere, hobilere ve beğenilere göre değerlendiriyor.. Çoğu insan baktığını değil görmek istediğini göüryor.. Atlar tablosu var ormandan çıkan 11 at koşu halinde ancak 4 tanesi ancak dikkat edildiği takdirde ayırt ediliyor.. Her kes bir şeyler söylerken tek bir kişi atların çıkardığı tozun nasıl resmedilidiği konusunda beyanı oldu..

    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Kız Görüşü

  • Sonsuzluk-Diyar

    Emeğine sağlık

    Görüş hala geçerli mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

114
  • joeblack18

    Bu algılama olayında uyanık olmak gerekir bence bu tek başına yeterlidir yoksa diğer durumlarda şizofrenik hal durumunu alabilir eline sağlık

  • aykutkurtoğlu

    ben müslümanım ve müslüman ın basireti ve feraseti arkadır. sezilerimde yanılmam

  • togogün

    Sen emek ciddiywt ve duygu😊
    Ellerine emeklerine sağlık dostum👏

  • Dewadam1

    Eline sağlık çok güzel olmuş her zaman ki gibi yine enerjiksin

  • mrfatbee

    Seziler tamamen o anki hislere bağlı. Duyularımız değil hislerimiz bizi yöneten.

  • parsksk

    emegıne saglık gene guzel paylasım olmus

  • Rayan2

    Çok doğru. Teşekkürler.

  • Psikologman

    Çarpıcı yorumlar var. Beğendim.

  • Zarif009

    10 + 10 ellerin dert görmesin

  • Muzlulolipop

    Ben bu sanattan çok uzağım.

  • Holandolan

    Kalp gözü bir bakıma yani hissiyat

  • mrt555

    Ellerine saglik

  • Gizli Üye

    saolunn

  • Gizli Üye

    çok iyi olduğumu düşündüğüm nadir şeyleren biri, etrafımı çok iyi algılarım ve bir anda ruh halim değişir, kim nasıl hissediyor vesaire, ama bunun zararı da çok fazla

  • Gizli Üye

    Elinize sağlık

YÜKLENİYOR...