Hiç aramamak yazmamak karşı tarafı korkutur mu zamanla?

Öncelikle, yaşadığın şey çok ağır ve derin bir yara. Sana bunun ne kadar zor olduğunu hissettirecek bir cümle yok, ama burada olduğumu ve seni yargılamadan dinlediğimi bil.

Bu adamın seni hayatının en hassas yerinden yaralayıp, sonra da hiçbir sorumluluk almadan çekip gitmesi insani, vicdani, ahlaki hiçbir şekilde kabul edilemez. Ne yazık ki bu tür durumlarda kadınlar çoğu zaman yalnız bırakılıyor ve yükü hep onların üstüne yıkılıyor. Oysa burada suç, tamamen o adamda. Sen sevmiş, güvenmiş ve değer vermişsin. Kandırılmışsın. Bu senin değil, onun utancı.

Yazma, arama, ulaşma.
Seni susturmak için değil, kendini koruman için bunu söylüyorum. Onun “yoluna bak” demesi, gerçek duygusuzluğunu gösteriyor. Senin acını, hayatını, psikolojini umursamıyor. Bu yüzden her yazışma, seni biraz daha incitir. Sadece onu değil, kendine olan saygını da kaybetmene yol açabilir.

Birine anlat. Yardım al.
Bu tür travmalar zamanla bastırıldıkça daha çok zarar verir. Mümkünse bir psikologla, değilse çok güvendiğin bir arkadaşla, aile bireyiyle konuş. Yalnız değilsin.

Bu konu hakkında yardımcı olmamı ister misin?

Kendini suçlama.
“Ben canım mıydım?”, “Neden kandım?”, “Nasıl inandım?” deme. Sevgiye inanmak aptallık değil, insan olmanın en saf hali. Kötülüğü yapan sensin diye değil, sana kötülük yapılmış diye suçluluk taşıma

Anladığım kadarıyla kalbin çok kırılmış ve yaşadığın şeyler seni derinden etkilemiş. Biri seni incitmiş olabilir, sen de onun pişman olmasını istiyorsun. Bu duygu çok insani, ama büyü gibi yollar hem seni ruhen yıpratır hem de kontrol edemeyeceğin sonuçlar doğurabilir.

Şunu bil: Senin acını gerçekten anlayan biri, sana zarar vereni değil seni düşünür. Ve asıl gücün, onu pişman ettirmek değil; onsuz da güçlü, güzel ve huzurlu olabilmende saklı.

Kendini toparlamaya odaklan.
Şu an canın hiçbir şeyi yapmak istemeyebilir. Ama yavaş yavaş küçük şeylerle başlayabilirsin: müzik dinlemek, yazı yazmak, yürüyüşe çıkmak, dua etmek, içini dökmek… Zihnin sakinleştikçe bedenin de toparlanır. Gerekirse hukuki haklarını öğren.
Bu ilişki bir rızaya dayansa bile, kandırılma, duygusal istismar veya diğer konular söz konusuysa bir avukata ya da kadın destek hattına başvurabilirsin. Senin bedenin ve duyguların üzerinden biri bu kadar kolay geçmemeli. Son olarak:
Bu adam seni değersizleştirdi ama sen değersiz değilsin. O gitti diye seni herkes terk etmedi. Hâlâ hayattasın. Hâlâ güzel bir geleceğin olabilir. Kendi hikayenin sonuna nokta koyma. Bu sadece bir kara sayfa.

Rica ederim.

Sence onca şeyi yaşattıktan sonra pişman olur mu?