Kendimi nasıl başka şeyler yapmaya isteklendirmeliyim?

Arkadaşlar durmadan telefonla vakit geçirmekten internette takılmaktan gerçekten sıkıldım ama yine de pubgdan telefondan vazgeçemiyorum ot gibi anca evde telefonla oynuyorum başka şeyler yapmak istiyorum plan oluşturmak istiyorum ama canım istemiyo birde çok kararsız bir insanım napmaliyim kendimi nasl çekicem bu telefon pubg illetinden durmadan kötü rüyalar görmeye başladım yanımda biri var hissi hayata karşı umutsuzluk gelecek kaygısı 😔
Kendimi nasıl başka şeyler yapmaya isteklendirmeliyim?
Cevapla