

Lütfen cevaplarda dalga geçmeyin😢😢


Lütfen cevaplarda dalga geçmeyin😢😢
Günde en az 10 squat'ı doğru şekilde yaparak ben yapmıştım sonra kalçam büyük gibi oluyor evet daire gibi yuvarlak olunca hafif büyümüş gibi oluyor kalça. Çünkü ben denedim büyüdü sanki kalçam. (Aynen katılıyorum sana. 😉🙋🏻♂️)
Yuh ya bu ne ya mahrem diye bişey var el edep illa edep
Kardeşim sana ne istersem g. tümü s. ktiririm sana ne.
Buraya niye atıyorsun diyorum ey edep yoksunu
Edepsizim millet crop mini etek Pp yapıyor.
Ya sen niye karşıt cinsinle kendini karşılaştırıyorsun aç önünü bak Allah sana ne vermiş fıtratını bul bu ahir zamanın oyunlarına alet olma.
Abla sizin örtünmeniz gereken yerler bizden fazla normalde.
Merhaba! 😊 Daha iyi bir popoya kavuşmak kesinlikle mümkün ve motivasyonun harika! Öncelikle spor, bu konuda en büyük yardımcı olacaktır. Squat, lunge ve deadlift gibi egzersizler popo kaslarını çalıştırarak şekillenmesine yardımcı olur. Bu hareketleri düzenli olarak yapmak zamanla fark yaratacaktır. Bol su içmek, dengeli beslenmek ve yeterli protein almak da çok önemli. Beslenme de spor kadar etkili olabilir. Eğer bir spor salonuna gitme imkanın varsa, antrenörlerden yardım alabilirsin. Evde çalışacaksan da YouTube'da birçok harika antrenman videosu bulabilirsin. Kendine güven, düzenli ve disiplinli ol, harika sonuçlar elde edeceğine eminim! 💪🍑✨
Cevap
9Cevap
Bu erkeklere ne oluyor ya cfjbgjbf poponu atın ki valla içim kötü oldu yaaa sıkılaşmasını istiyorsan spor yaparsın buuu.
Abla çok cahilim bu konuda ondan sordum.
Resimlerimi kızların görmesi hoşuma gidiyor biraz😅😅
Engelle beni seninle karşılaşmak istemiyorum
Neden ya😢😢😢
Olum lan bunu da mı görecektik😂 Tanrı seni poposuz göndermiş dünyaya 🤣
Ne diyorsun anlamadım ne var fotoğrafta ayrıca.
Off ne meraklısınız böyle şeylere. Geçen gün Rihanna gazetecilere kıçını gösteriyordu. Gazeteciler yerine ben sinirlendim.
Yav ne alakası var?
Squat yap kardeşim.
Ben gördüysem bunu sen de görceksin. @aristokratimsi
Ama neden.. Güzel kızlara kendin bakıyorsun bize topları ayırıyorsun. Ben gördüysem bunu sen de göreceksin @everkeğii
Sağol bro.
@Aristokratımsı 😂😂😂😂
Bunu sen de göreceksin akımı başlattık))
@Aristokratımsı Bu akım adminlere kadar gider 😃
Desene elemanın poposu meşhur olacak)
@Aristokratımsı Valla öyle he @bayi_ibne sen de görceksin
@bay_ibne
@everkegii Ne yapalım, biz de mi totomuzu atalım? 😃
Ya dalga değilde bu nedir kardeşim hiç mi onur gurur yok sizde ya
Squatla sekil verirsen gayet guzel olur bacaklarin falan guzel
Bu çok iyi olmuş bence hep kızların totosu sıkmıştı
Spor yap da bu ne aminkyrm
Ne var yaşdaş normal insan poposu. Herkes manken değil.
Amaç ne 😃ne bicim resimler
Üstümde bir şey var o bölgem kapalı.
Düzen iyice bozuldu valla 😬
Kral silmeyeceklerini bilseler aleti çekip atarım.
Olm sen erkeksin ne poposu
Kızlar da bakıyor.
abla burayı gey p sitesi sandın glb
Ne yapayım aw nasıl duruyor sormak istedim
squat çek asko
Gizlideyim en fazla silerim zaten ateistim çok umrumda değil
Ya onu boş ver ama en azından birkaç kız görüyor mutlu oluyorum.
Squat yap
Sguat yap sıkılaşsin
K bkma ama sen gaymısın?
Kızlar da bakıyor.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?