Boyumla kilom orantilimi? Daha kilo vermelimiyim?

Yani sanirim oyle denilenebilir aslinda onceden daha kiloluydum hafif kendimi ac birakarak bu kiloya dustum gun icinde sadece sivi besleniyorum sadece kahve iciyorum veya baska bir icecek, daha fazla vermelimiyim sence?

Kotu gozukmuyor oyle yandan gayet iyi gozukuyor onden sadece bel kismim yine hosuma gitmiyor 2 kilo versem onden daha ince gorunurmuki?

Ya zaten 53tete oyle durmazsa bu sefer 50 ye dusmeyi planliyorum, ama ergenlikte birisi icin kotu degilmi?

Umarim site hesani sildirmezde, 15

Saglikli beslenince veremiyorum ya, bi gun kahve icip baska seyler icince iyi gidiyor daha hizli vdriyorum boyle yiyerek icerek, bazende iste cok nadir istisnalar oluyor yiyorum ama bisiklet suruyorum

Turk kahvesi icmiyorum ya, bilmiyorum saglikli kilo vermek cok uzun suruyor ve hic beklemek istemiyorum boyle vermek daha kolayima geliyor, zararli olsada degiyor

Yine kilo alirim ki 1 deda yesem bile, o yuzden yemem ya

Yani bi 53 e dussem fark olur mu?

Yani onceden daha kiloluydum 60taydim gunde sadece kahve ve baska seyler icerek 55 e dustum 1 saat boyunca bisiklet falanda suruyorum, eskisine gore gobegim baya gitti yandan gayet iyi duruyor ama onden yandaki gorundugu gibi ince durmuyor, boyle yaparak 2 kilo kaybedersem yine belim incelirmi? Kusura bakma uzun yazdim biraz fazla

Anladim sagoll