Hiç zayıflayıp, bakım yapıp daha güzel ya da yakışıklı bir hale geldiğiniz oldu mu?

Ben daha once yaklasik 20 kiloyu yediklerime biraz dikkat ederek ve cok cok yuruyerek vermistim. Yuzum gozum guzellesmisti ama kendimi mental olarak iyi hissetmedigim her zaman kendimi yemege veriyorum ve daha iradesiz oluyorum.

Ben o yüzden tüp mide ameliyatı oldum işte en ufak bir sorunda yemeğe sığınamıyrosun artık çünkü hayatımın sonuna kadar kurallar var

Ben ameliyat olayindan korkarim bir de 86 kiloyum. Bu kiloda ameliyat yapmayi doktorlar onaylamiyor.

Sağlık sorunun yoksa ameliyat olamazsın evet ama biraz acı çekmeden insan yanlışların farkına varamıyor maalesef bende normal diyetle verseydin o kiloyu inan her moral bozukluğunda tekrar yemeğe sarılırdım
Spora da gidebilirsin bak orasında insana iyi gelir hele birde kafa dengi bir arkadaşın varsa gidecek yemeğe sarılmak yerine spora yöneltebilirsin

Masa basi calisiyorum bir de. Onun da etkisi var. Calisirken cikolata yiyorum. Spora gitmeyi dusunuyorum ama su anda pek imkanim yok. Onumuzdeki aylarda gidecegim insallah.

Ben masa başı değilim iştede hareketliyim ve kesinlikle git dene şimdi yaz ama kışın daha çok evlere kapanıyoruz ve yeme isteği daha çok artıyor