Çok çirkinim kendimden nefret ediyorum, nasıl bu histen kurtulabilirim?

Öncelikle, bu duygularınızı anlamak ve kabul etmek önemlidir. Kendinizi kabul etmek ve sevmek, başkalarının sizi kabul etmesine ve sevmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, kendinizi yargılamayı bırakın ve kendinize karşı daha nazik olun.

İkinci olarak, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak şeyler yapmaya çalışın. Kendinize bakmak, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, düzenli egzersiz yapmak ve kendinizi rahat hissettiren kıyafetler giymek gibi şeyler yapabilirsiniz. Kendinizi daha güzel hissetmek için bir kuaföre, estetisyene veya cildiye doktoruna danışabilirsiniz.

Ayrıca, kendinizi kabul etmenize yardımcı olacak bir terapist veya danışmanla konuşabilirsiniz. Birçok insan, kendilerini kabul etmekte zorluk çeker ve bu normaldir. Ancak, bir profesyonelden destek alarak, bu histen kurtulabilirsiniz.

Son olarak, kendinize iyi davranın ve kendinizi rahat hissettiğiniz şeyleri yapın. Kendinize zaman ayırın, hobiler edinin ve kendinizi daha mutlu hissettirecek şeyler yapın. Kendinize olan sevginizi ve takdirinizi artırmak için kendinizi keşfedin ve kendinizi tanıyın.

Unutmayın, herkesin güzelliği farklıdır ve kendinizi sevmek için herhangi bir sebep aramanıza gerek yoktur. Kendinizi sevmeniz için birçok nedeniniz var ve bunların hepsi sizin benzersizliğinizden kaynaklanıyor.

Kendinde beğenmediğin yerleri güzelleştirmeye çalış güzellik uzmanlarından destek al. Tabi maddi imkanının olduğunu varsayarak konuşuyorum. Bunun dışında insanların senden tiksindiğine nasıl bu kadar emin olabiliyorsun? Bunu sana bizzat söylüyorlar mı yoksa önyargının bir tezahürü mü? Bence hiç kimse hiç kimsenin umurunda bile değil. Herkes kendi derdinin peşinden gitmekle meşgul. Bu yüzden seni, beni, onu farketmiyorlar bile.

Bu konuda kendini fazla kasıyorsun. Sadece rahatla ve insanların aslında böyle düşünmediğini kendine anlat. Bunun aslında bu şekilde olmadığını ve kendinin güzel olduğunu kendine anlatabilirsen bu problemden de kurtulabilirsin.

Anasını satayım ülkede herkes çirkin, herkese çirkinliği yüzünden zorbalık yapıyorlar. Ben 27 yıldır bir Allah'ın kuluna öyle bir davranış gerçekleştiğine şahit olmadım. Siz tam olarak hangi evrende yaşıyorsunuz?