Blumiayım kendimden nefret ediyorum nasıl bırakabilirim?

Anokreksiya nervosa ( zayiflama hasataligi- kuruntulu istahsizlik) hasataligi olarak tanımlayabiliriz. Görünüşe göre kronik bir hal almış sende. Tedavisi mümkündür ama büyük bir irade gerektirir ve düşüncelerinin önüne geçmen gerekir. Kişi aşırı yeme sonucu yediklerini çıkarır ve sonra tekrar yeme ihtiyacı hisseder ve sonuç yine aynı olur. Bunun beraberinde bağzı sorunlar meydana gelir; pişmanlık, suçluluk duygusu, değersizlik, güçsüzlük, kaygı, sinirlilik ve bunlarla birlikte depresyon görülür. Ayrıca kötü beslenmenin sonucu olarak vücut dengesinin bozulması, algılama, konsantrasyon, odaklanma ve vücut dışında gözlemlenen bağzı fiziki problemler oluşur. Öncellikle kusmamaya çalışmalısın, yanındaki insanlardan alacağın desteklerle yeme orantını ayarlayabilirsin. Ama vücudun bunu yeterli görmeyeceği için kendini sıkmalı ve dayanmaya çalışmalısın. Müzik dinleyerek zihnini meşgul edebilirsin, etkinliklere katılarak veya yürüyüş yaparak psikolojik negativasyonunu arttırabilirsin. Yani kısaca beyninin sana direttiklerine sen karşı bir etki göstermen gereklidir.

evet bu olayı güneşi beklerken dizisinde görmüştüm doktora gitmelisin tedaviye ihtiyacın var yoksa sonun hiç iyi olmaz