Aşırı özgüvensizlik yaşıyorum ne yapmalıyım?

Maalesef bu durumda senden başka sana kimse yardımcı olamaz öncelikle sen bir karar vereceksin ve ayağa kalkacaksın Diğer türlü Mesela diyelim ki ben sana ne kadar bir şey söylesem de boş olur Ama öncelikle sen değişmeye karar vereceksin kararlı olacaksın ve ayağa kalkacaksın Ondan sonra her şey kendiliğinden gelir emin ol yani buna bu durum sana faydası olmuyor görüyorsun seni geriye götürüyor Dolayısıyla iyi düşüneceksin ve ne yapmak istiyorsan onu yapmaya çalışacaksın