Cildim kötüye gidiyor, nasıl düzeltebilirim?

Vitamin kullanamam açık yaraların var yakar

@karlardaacancicek0 ben sorana demiştim 🤔

Lan dur yanlış oldu kendi sorumla karistirdim

Ben her gün aha bha yıkama jeli üstüne aha bha tonik sürdüm 😷
Yıkama jeli öneriniz var mı

La roche ya da cerave

Randevu bulamıyorum...

Özeli dene

Ya devlette özellikle gitmek istediğim bir doktor var özel de gittiğim doktor ile tedavi görmüştüm mesela ama özel oldu da noldu bir ton masraf zaten

Sende haklısın ama bir şekilde çaresine bakman gerekiyor. yani diyorum daha da kötü olana kadar randevu alabilirsin devlette de.

Sıra gelir bi şekilde

İlla açılır bi şey olur. Ama doktora gitmeden bir krem kullanma

Teşekkür ederim

Rica ederim 😇

Uyku düzenim berbat beslenmem eh
Bakımda da rutine niacinamide eklemeyi düşünüyorum.

niacinamide eklemek istiyorsan sadece %5 oranında kullan %10 kullanırsan cildini irrite edip bariyerini bozabilir. Cildin hassas değilse salisilik asitli temizleyici kullanmanı öneririm hassas ise calendula, cantella içerikli ürünler kullanabilirsin. Cantella aktif sivilcelerin hızla iyileşmesine yardımcı olur

Salisilik temizleme jeli üstüne her gün aha bha tonik kullandım sanırım hassasiyet arttı... iyi bir şey yapacağım derken şu son birkaç ay cildi yordum sanırım bide duşta sertçe ruşur taşı sürdüm uyku düzenim de aşırı berbat zaten.😔

Teşekkür ederim bilgi için bugün %10 bi niacinamide olan ürüne baktım almayım o zaman

Se cilt bariyerini bozmuşsun maalesef düzeltmen gerekiyor. Salisilik asitli temizleyici ve tonikler haftada 1 veya 2 kere cildin alıştıysa belki max 3 kere kullanılmalıdır. Onun dışındaki günlerde cildin asitten zarar görmesin diye cilt bariyerini onarıcı bir rutine geçilir yani sadece içeriği temiz bir temizleyici, nemlendirici, cica krem (la roche posayın cilt bariyerini onarıcı kremini öneriyorum haftada 2 kere uygula) ve dışarı çıkacaksan güneş kremi. Şu an niacinamide bile kullanmanı önermiyorum hassasiyet yaratabilir kore markası olan heimish all clean green foam yüz temizleme ürününü almanı öneririm kokoma. com da 170 tl gibi bir fiyatı var şu an indirimde ph değeri 5.5 hafif bir temizleyicidir

Cilt bakım işi çok karışık... peki her gün yüzüme sürmem gerekenler neler 😵

Cilt bakımı dediğiniz gibi çok karışıktır. Kendi cildinizi tanımanız ve ona uygun ürünlerle rutin oluşturmanız gerekiyor. Bu konuda ben fazla bilgi veremem ama size bir youtube kanalı önereceğim; Çisem çakır ürünlerin içeriklerine ve o içeriklerin sana olan faydalarına kadar ders niteliğinde videolar çekiyor. Şahsen ben kendisi sayesinde çok faydalı bilgiler öğrendim.

Ya siz diyince baktım kullandığım ürünlerin içeriklerine benim her gün yüzüme üst üste sürdüğüm ürünlerde aktif içerik varmış. ben hep üst üste benzer içeriğe sahip jel tonik nemlendirici vs. kullanıyormuşum
Ve bir ara bunu sabah akşam yaptım da doğrusu
İçeriklere bakınca dank etti Şimdi napcam hiç bilmiyorum...

Bilemeyecek bir şey yok dediğim gibi rutinini basitleştireceksin içeriği temiz, alkolsüz, hafif ve ph'ı sizin cildinizle uygun bir temizleyici, yine aynı özelliklere sahip bir nemlendirici ve yeni nesil filtreli bir güneş kremi kullanacaksınız. Daha önceden yorumumda bahsetmiştim calendula içerikli bir tonik alıp haftada 1-2 kullanabilirsiniz. Cica kremler var bariyerinizi güçlendirmek için onu da 2-3 gün kullanmalısınız. Fakat art arda kullanmayın gün aşırı olursa daha iyi olur. Bariyerinizi güçlendirdikten sonra asitlere dönüş yapabilirsiniz ama haftada sadece 2 gün kullanın.

Sonrasında bariyer güçlendikten sonra asitleri 2 günde bir kullanabilir miyim

2 günde bir değil haftanın sadece 2 günü mesela pazartesi ve perşembe gibi ama salisilik asit içeren serum kullanmanı öneririm tüm temizleme ürünlerinin içerisinde asit olursa yine cildini irrite eder. Benim bahsettiğim ürünlerin dışında oranı çok da yüksek olmayan bir aha bha tonik veya serum alabilirsin onu da haftanın iki günü rutinine eklersin. Bu arada niacinamide, c vitamini, salisilik asit, retinol vb. ürünlerin bildiğin üzere bir asit oranı var ilk defa başlıyorsan atıyorum retinolde ve salisilik asitte %0.5 ile başlamalısın niacinamide de %5 kullanmalısın yüksek oranda bir ürünü haftanın her günü kullanırsan cildin mahvolur toparlamak da uzun zaman alır. Cilt alışmadığı için şoka uğrar.

Haftada 2 günden başlayıp ilerleyen zamanlarda bu gün sayısını arttırabilir miyim olumlu etkiye göre

E nolacak bizim bu halimiz

6 ay kendimizi harap etmemizle kaldık

Of ya sinirleniyorum bennn cidden kullanan biz dışında herkes bebek gibi oldu? 😂😭😭😭😭

Ya benim yüzümdekiler sivilce gibi değil kırmızı leke gibi ama çok ağrıyor

Of ağrılı olanlar berbat ya bende de kırmızı gibi daha çok

Bu arada bende kullanalı 1 sene gibi oldu bu yüzden de benzer durumlar

🥺🥺

Evet dürüst olmak gerekirse o dönemdeki kadar değil asla... ama yine de artık usandım ya yeter...

Stresten de çıkar canım yüzünü temiz tut stres yapma geçer❤️

Aşırı stresliyim 😵

Yaşım hiç uymuyor ağır gelir sanırım? Yaşla ilgisi varsa eğer...

Kaç yaşındasın?

Retinoidler 4 ana başlığa ayrılıyorlar ve tretinoin dediğimiz kolu en aktif olan asit. Dikkatli kullanılmaması durumunda baya büyük sıkıntılar çıkartır yani korkulacaksa ondan korkulmalı. Ki korkmamışsın (ve reçetesiz satılmıyor) ve sivilce tedavisi görmüşsün gördüğün tedavide verilen ilaç içerisinde tretinoin bulunduruyor.
Retinoid cildin yenilenmesini hücrelerin çoğalma hızını arttırır. Bu sebeple daha çok yaşlanma karşıtı olarak tanınsa da anke lekeleri başta olmak üzere birçok probleminde sana da faydası olacağını düşünüyorum

Aaa bilgiler için çok teşekkür ederim...😱 Evet tedavi gördüm ve asla o dönemdeki kadar sivilce çıkmıyor... yine de yüzüm bakılınca tedavi görmüş gibi mi bilemiyorum

18 yaşındayım

Tedavi görmüş gibi durmuyor cildin şu an sadece biraz akne problemi yaşayan bir cilt olarak görüyorum ama pek anladığım da söylenemez. Todays clinicals'ın retinollü onarıcı bakım kremi var onu ya da benzer ürünleri araştırmanı tavsiye ederim

Retinol konusunda bilmem ne yaş üzeri için tavsiye edildiğini duydum bir yerde bu yüzden de biraz sakıncalı mi diye düşündüm. ... Ben bir doktora gideyim en iyisi ama asla randevu yok... Retinol başlangıç için kaç oranla başlanmalı mesela dediğiniz üründe kullandığınız bir ürün galiba nasıl

Ben kendim kullanmıyorum ama yakın bir tanıdığım için araştırıp aldım bu ürünü şu an gayet memnun bir şekilde kullanıyor. Haftada 1 gece ile başladı daha sonra 2 ve 3 e çıkarttık. Mutlaka güneş kremini eksik etmeyeceğini zaten biliyorsundur o yüzden hiç bahsetmiyorum bile. Tam olarak bilgi almak için youtubedan kardelen yıldırım ve çisem Çakır'ın videolarına bakmanı tavsiye ederim

Teşekkür ederim