Cildim çok kötüleşti, ne yapmalıyım?

Normalde alnim yaglidir ama burnum kurudur pul pul dokulur. Son birkac aydir ozellikle pandemi surecinde cildim o kadar kotulesti ki arkadaslar, yagli olan alnim kuruyup dokulmeye basladi. Burnumun yanagimla birlestigi koseleri deli gibi kasiniyor. Alnimda kaslarimda yanaklarimda kucuk kucuk sivilceler cikti. Yuzumde kirmizi lekeler var. Toparlanmam lazim ne yapmaliyim?😕