Çok fazla kilo aldım moralim bozuk lütfen yardımcı olun?

Gizli Üye

(25-29)

boyumn1. 64 kilom 73 hiç bu kadar kilo almamıştım aşırı derecede moralim bozuk çok kötü hissediyorum kendimi, diyete başlayıp bozuyorum 3 gün diyet yapıp 2 gün bozuyorum falan bu yüzden kilo veremiyorum bi türlü ve diyet motivasyonum sıfır siz nasıl kilo veeiyorsunuz

Cevapla

Fal Soruları Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Gerçekten istemelisin bende 73 kiloydum şu an 60 a indim. Ramazan’da 4 kilo almışım. Dünden itibaren dikkat ediyorum. Diyet yapmasan bile YouTube da Ayşe Tuğba Şengel adında Diyetisyen yvar onu takip edebilirsin diyet ve spor yapmadan nasıl kilo verilir onu anlatıyor ekstra da diyet ve spor yaparak nasıl verilir onu da anlatıyor ben Chole ring egzersiz yapıyorum o gayet işe yarıyor s

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

2 yıldır kilomu koruyan biri olarak tek çaresi o evde sağlıksız şeyler pişmemesi bende gördüğüm an yerim ama diyete girdiğim zaman evde sağlıksız şeyler pismez ben annemle yaşadığım için sorun olmuyor ama kalabalık ailelerde sorun olabilir bu

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok haklısın maalesef ailem yüzünden pek diyet yapamıyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

hhgggs-ninSevgilisi Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Ben hem diyet hem spor yapıyorum ama gene gitmiyor şu lanet olası yağlar :D
Metabolik bir şey sanırsam.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen zayıfsın zaten
  
  Yorumla
- hhgggs-ninSevgilisi
  
  +1 yıl
  Zayıfım ama yağları azaltıp daha kas kütlesini arttırmak istiyorum işte... Artan tek şey kas kütlesi. Yağlar aynı 😅
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Kanki koşuyorum her gün yogun çalışıyorun ama 2 aydır bende saldım koşmayı bıraktım bende kilo almışım ödem atıcı su yapıp kullanıcam bir süre bakalım kaç kilo verdirecek bana

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaptım bişeyler bende pek işe yaramafı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Neler yaptın
  
  Yorumla
BMVmusti Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 95%

+1 yıl

Yemeklerden önce su iç hep

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  içiyorum çok fazla
  
  Yorumla
- BMVmusti
  
  +1 yıl
  İştahın kesilmiyor mu?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şöyle söyleyeyim iştahım kesiliyor baya az yiyorum daha çok salata falan ama bi anda tatlı falan görünce diyet umrumda olmayıp gömüyorum
  
  Yorumla
- BMVmusti
  
  +1 yıl
  Tatlılardan uzak durman gerekiyor işte
  
  Yorumla
minnosveponcik Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

Nasıl alabiliyorsunuz ya :D

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aldım maalesef 😢
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > Çok fazla kilo aldım moralim bozuk lütfen yardımcı olun?

Çok fazla kilo aldım moralim bozuk lütfen yardımcı olun?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!