Erken yaşlanmayı nasıl durdurabiliriz veya önleyebiliriz?

Vffffg

Guru Yaş: 29

ne önerirsiniz arkadaşlar

Cevapla

Öneri Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yürüyen-Karizma Takip Et
FenomenXper 6 Yaş: 26

+1 yıl

Bakıma ve sağlığa dikkat ederek yaşlanmayı geciktirmek mümkün diye düşünüyorum. Düzenli beslenmek, spor yapmak, bakım yapmak ve düzenli olarak doktor kontrolünden geçmek mühim. En ufak bir hastalık bile insanın ömründen ömür götürüyor, yoruyor insanı. Haliyle bu dış görünüme de yansıyor, insan çöküşe geçiyor direkt.

Spor da vücudu dinç tutuyor, düzenli olarak spor yapmak gerekiyor. Kiloya göre protein, vitamin agırlıklı beslenmek, cilt rahatsızlıklarını ihmal etmemek yaşlanmayı geciktirebilir. Tabii en önemlisi de stresten olabildiğince uzak kalmaktır.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Palmarosa Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Güneş kremi (sadece plajda değil her zaman), dengeli beslenme ve spor, sigaradan uzak durma ve içilecekse nadir alkol, cilt bakımı

1

4 Yorumla
- Vffffg
  
  +1 yıl
  Cilt bakımı için ne onerirsin
  
  Yorumla
- Vffffg
  
  +1 yıl
  Dengeli beslenme derken mesela ne onerirsin bildiğin güneş kremi var mi
  
  Yorumla
- Palmarosa
  
  +1 yıl
  Cilt bakımı yaşına bağlı mesela genç yaşta anti-aging kullanılması önerilmiyor. Cilde ağır geliyor. Genç yaştakiler için su bazlı nemlendirici krem en iyisi. Tabi kullanmadan önce cilt temizlenip yıkanmalı. Güneş kremleri maalesef kaliteli olanlar pahalı ama yine de bu konuda paraya kıymak en iyisi. La Roche posay oldukça iyi. Solante de iyi, daha hesaplı.
  Dengeli beslenmeden kastım vücut için zararlı şeyler yememek ve bol su içmek.
  
  Yorumla
- Vffffg
  
  +1 yıl
  Neler zararlı vucud için
  
  Yorumla
TakkeliKedi Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

Sağlıklı beslenme bol sıvı tüketimi spor ve mental olarak pozitif olmak.

1

0 Yorumla
seasun1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Su icmek en onemli faktor cildin esnekligini kaybetmez dolayisiyla kırışıklık oluşumu onlenir onun disinda stresten ve gunesten uzak dur yuzune masaj yap bedenine iyi bak

1

0 Yorumla
Mucizeeeeeeee Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Kırışıklıklar için soruyorsanız misty serum %100 faydalı bir ürün öneririm

1

0 Yorumla
BeyazKedücük Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Stres yapmayıp spor yaparak

1

0 Yorumla
Nietzschenededi Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl
Güzellik & Bakım konusunda 745 cevap paylaştı.

Düzenli cinsellik, bundan daha faydalısı yoktur

1

0 Yorumla
can88112 Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Spor

1

1 Yorumla
- Vffffg
  
  +1 yıl
  Şart mı ya
  
  Yorumla
bnella Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

şahsen spor

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Güzellik & Bakım > Sorular > Erken yaşlanmayı nasıl durdurabiliriz veya önleyebiliriz?

Erken yaşlanmayı nasıl durdurabiliriz veya önleyebiliriz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!