Her ne kadar cilt bakımı yapsak da cildimizin yaşlanmasını durduramıyoruz, ama birkaç önemli noktaya dikkat ederek bu etkileri geciktirebilmek elimizde.

Sigara

Cildin en büyük düşmanlarından biri sigaradır. Hatta sigara içilen ortamda bulunmak bile cilt için zararlıdır. Cildin renginde solmalara, sararmalara sebep olur. Sigara içmeyin, içilen ortamda da bulunmayın.
Solaryum

Sık sık solaryuma girmek çok büyük bir hatadır. Cildin nefes almasına engel olur. Bu da yaşlanma etkilerini hızlandırır. Bu yüzden solaryuma çok sık girmemek gerekir. Hatta hiç girilmese daha iyidir. Bazen cilt kanserine de sebep olduğu bilinir.
Kremler - kürler

Cildi nemlendirici özellikte olsalar da cildin kendi doğal neminin ve yağının kaybolmasına sebep olurlar. Cilde doğal olarak haftada iki kere E vitaminli krem uygulamanız yeterli olacaktır. Bu cildinizi besleyip canlandırır. Birçok krem kullanıp cildinizi çok fazla yormayın.
Gül suyu

Cilt bakımında kullanabileceğiniz en doğal ürün saf, katkısız gül suyudur. Bir pamuğa döküp tüm yüzünüzü temizleyip kirden arınabilirsiniz.
Su tüketimi

Günde ortalama 2 litre kadar su tüketmeniz sadece cildinize değil, tüm metabolizmanıza iyi gelecektir. Suyun miktarı kilonuza göre değişir.
Beslenme

Canlı ve taze görünen bir cilt sağlıklı beslenme ile mümkündür. Bunu yapabilirseniz cildiniz için büyük bir adım atmış olursunuz. Yağlı yiyecek ve asitli içeceklerden uzak durun. Avokado, zerdeçal, muz, çilek, yeşil sebze, turunçgil tüketin.
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
En İyi Cevaplar