Biliyorsunuz ki sakalın erkeklere katmış olduğu çekicilik elbette ki tartışılmaz. Özellikle bu seneyi sakallı geçirmek isteyen beyler bu Bence sizler için ☺
Sabırlı olun
Bu dönemde sabırlı olmalısınız, çünkü; büyümenin hızlı olması kadar, çıkan sakalların kalitesi de çok önemli. Uzayana kadar sabredin. Siz onunla barışık olursanız, o da yıllarca sizinle olur ☺
Cilt bakım kürleri
Hızlı sakal büyütmenin en önemli şartlarından biri düzenli cilt bakımınızı sağlamanızdır. Bunun için basit bir yöntemle, yüzünüzü sabah-akşam sıcak suyla yıkayarak, ardından nemlendirici sürerek başlayabilirsiniz. Nemlendirici kremler kıl köklerini besler veya sakal bölgenize haftada 1 ya da 2 kez badem yağı sürerek de bakım yapabilirsiniz.
Güneş ve spor
Düzenli bir uyku sakalların olmazsa olmazıdır. Çünkü sakallarınız yalnızca siz uyurken gelişir. Uykuyla dinlenmiş vücut testosteron hormonun da büyüme efekti yaratır.Yine aynı şekilde testosteron hormonunu spordan ve güneş banyosundan da sağlayabilirsiniz.
Sağlıklı beslenme
Sakallarının hızlı uzamasını isteyenler beslenirken proteine ağırlık vermeliler. Et, balık, yumurta gibi protein içeren besinleri yemek planınıza hemen dahil etmelisiniz. Tabi ki vitamin ve mineraller de önemli ancak eczanelerde satılan kılları uzatmayı destekleyen ürünler yerine bunları doğal yollarla almak en güzeli bence ☺
Bazı insanlar sakal konusunda ne yazık ki genetik olarak şanssızdır. Her şeyi denediniz ama yine de olmuyorsa bırakın, sakalsız da olur ☺
Okuduğunuz için teşekkür ederim 🌺
En İyi Cevaplar