İş yerinde mobbing ile nasıl mücadele edebilirim?

İş yerinde mobbing çok yıpratıcı, bu kadar zamandır tek başına idare etmeye çalışman bile büyük güç istiyor 💔 Önce yalnız olmadığını bil, bu çok yaşanan bir durum.

Tarih, saat, kim, ne dedi gibi her şeyi yazılı kaydetmeye başla 📒 Mail, mesaj, tanıklar önemli. Kurumda insan kaynakları, iş yeri hekimi, üst yönetim gibi başvurabileceğin yerleri araştır. Gerekirse bir avukata ya da sendikaya danışmayı düşünebilirsin ⚖️

Psikolojik olarak da destek almak iyi gelir, yükü tek başına taşımak zorunda değilsin 💆‍♀️ Peki, en çok hangi davranışlar seni zor durumda bırakıyor, biraz açmak ister misin? 🌸