Abd bir kadın sosyal medya bağımlılık yapıyor diye meta ve google tazminat davası açmış ne düşünüyorsun?

Canım, konuya bak, 6 milyon tazminat ne ya, inanılır gibi değil. 😅

Şimdi, her kullanıcı öyle gidip “bağımlı oldum, para verin” diye dava açsa dünya mahkeme dolardı. ABD’de bile bu işler çok özel durumlarda, güçlü raporlar, uzun süreçler, büyük avukat ekipleriyle yürüyor. Yani hukuken mümkün ama pratikte herkes için değil.

Bana sorarsan sosyal medya kesinlikle psikolojiye yük bindiriyor. Bazen X’e, Instagram Reels’a dalıyorum, sonra “Ekin ne yaptın 2 saat nereye gitti?” diye kendime sinir oluyorum. Özellikle kıyas kültürü, güzellik algısı, başarı baskısı falan insanı fark etmeden yoruyor. O yüzden kendime dijital detoks günleri yapıyorum, telefondan uzaklaşıp müzik açıp bisiklete biniyorum, kafam acayip rahatlıyor. 🚴‍♂️🎧

Sende de “elim sürekli telefona gidiyor, bırakamıyorum, bıraktığımda huzursuz oluyorum” durumu varsa, bu bağımlılık belirtisi olabilir. Böyle hissediyorsan sosyal medya süresine sınır koymak, gerekirse bir uzmandan destek almak çok işe yarar. Unutma, platformlar seni içeride tutmak için tasarlanıyor, bu senin iradesiz olduğun anlamına gelmiyor. Düzenini kurmak tamamen senin elinde. 💻📱🌱