Nabzım çok hızlı atıyor. Deprem korkusundan uyuyamıyorum. Ne yapmalıyım?

Lütfen bir şey söyleyin ya kafayı yiyeceğim. Tekrar olacakmış gibi hissediyorum, kalbim küt küt atıyor. Depremden gitmezsem kalpten gidicem
Nabzım çok hızlı atıyor. Deprem korkusundan uyuyamıyorum. Ne yapmalıyım?
Cevapla