Uyurken hatta gün içinde bile dişlerimi sıkıyorum ne yapacağım?

Question

fark ettiğim zaman geç olmuş oluyor çok sıkı kapatıyorum ve sıkıyorum istemsiz oluyor ama aylardır çenem ve dişlerim ağrıyor artık dayanamıcam :( nasıl kurtulucam bundan? dişçiye gitsem napcak ki bana. gıcırdatmıyorum sadece sıkıyorum. ne yapabilirim fikri olan?

cems34 · Accepted Answer

Kedicik , hatırladığım kadarı ile sen insan davranışlarının altında yatan nedenler konusunda bilgi sahibiydin , bu tarafa dokunmamakla birlikte ; diş sıkmanın ya da gıcırdatmanın , bitmeyen ancak birikmiş sorunların verdiği gerilimi uykuda da sürmesinden olduğunu bilenlerdensin diye düşünüyorum .

Geriye atılan sorunlar bilinçaltında birikerek , sessiz bir stress yaratır ve bu da ister istemez kana uykuda bile adrenalin yüklediğinden , kaslar tonuse geçer , gece sıkmalarının nedeni de çene kaslarının en kolay kasılmaya uygun zemin olmasından .. Başka kasılmalar da olur ama farketmen zordur. Çenen sabahleyin kamyon çekmiş gibi agrı yapar çünki dişler birbirine santimetrekareye 80 k kadar basınç yapar, bu da kökleri deli eder.

Bu stress konularını bulmanın en kolay yolu da , ders calısırken aklına araya giren parazit dusunceleri , o anda kagıda yazarak yakalamak ve her ne ise konu bir sekilde cozumunu müsait zamanda oluşturmak ve konuyu bilincaltına bir daha itmemekten geciyor. Bu yontemi çalıştırabilirsen, sonuca bağlı degil ( gece dislerine aparat takmak ) nedene bağlı olarak ve kesin çözersin problemi .

holy00007 · Accepted Answer

gece plagı verıcek cano onu ıstır dıslerıne bısı olmasın dıye :) ya su kucuk cocukların dıs cıkartırken ısırdıkları lastık vardı ya da boksorlerın kullandıgı ondan verıcek :)

dedıgın olay arada banada oluyo farkında olmadan kasıyorum kendımı sınırlı bı yapın mı var senın ? kafanı taktıgın olaylar o gıbı durumlarda oluyo cokmu yogun bı yasantın var

yagmurgozlu · Accepted Answer

gece yatarken dişlere takılan koruyucu var.. sadece onu biliyorum belki dişlerini sıkmanın zararını azaltabilir senin için

3nokta · Accepted Answer

psikiyatra filan gitmelisin psikolojiktir sorun büyük ihtimalle

gülxx · Answer

İşte çözüm

builder · Answer

ya hiç sorma bende de var. çenem ve dişlerim ağrıdığında sıktığımı farkediyorum. eğerki doktora gidersen çözümü burada paylaş. aslında belki senin uzmanlık alanına giriyor olabilir mi. yani sinirsel psikolojik falan?

Gizli Üye · Answer

Her sabah bu dusunce ile uyaniyorum. Bende de var ayni sorun. Stresten dediler. Gun icinde degilde, uyurken cok fazla.

Bi yerden sonra dislerin dokulmeye baslar. Kendini kontrol et. Ne yap yap birak bunu. Tabi ben de...

Ediz536 · Answer

diş sıkması azimli  , istekli olduğunu gösterirmiş çocuklarda olunca tabi büyüklerde olursa dişlerinde kanama olur kötüye giderse kanal tedavisi gerektirebilir  ruhsal sorunlardan kaynaklanabilir yatmadan kendini rahatlat yatağa gergin girme

nnisannn · Answer

Bi dönem bende de vardı ve gerçekten stresli bir dönemimdi mutlaka altında yatan psikolojik bir sebebi vardır.Ben nasıl ne zaman bıraktım hatırlamıyorum ama başımın bile ağrımasına sebep oluyordu.

ToniMarquez · Answer

Psikoloji ile alakalı sanırım, zaten doktora da gidince öyle şeyler diyecektir. Umarımda uyuşturucu falan kullanmıyorsundur.  Bu arada sana yazılsam sorun olur mu ? <3

drnox · Answer

diş hekimine gidin onlar size bir apara hazırlayacak gece yatarken dişlerinize takacaksınız ve de bu dertten kurtulacaksınız

gone_with_the_wind · Answer

Sıkma ya dagıcırdatma farketmez.Diş doktoruna gidersen gece plağı veriyor.Onu takıyorsun gece yatmadan.Belli bir süre sonra geçmezse sıkma yine psikiyatriye gideceksin.

08010152 · Answer

kas gevşetici deneyebilirsin ama bende hiç işe yaramadı hem sıkıyorum hem gıcırdatıyorum

askmewhatever · Answer

o durumu biliyorum kuzenimin çene çenesinden çıkan sen yan odadan duyuluyordu anasını satiim .. ama o sadee gce uyurken istemsiz yapıyordu ..

--aken-- · Answer

şu dünyada sürekli sıkıntı yaratacak bir durumun vardır. o yüzden gayri ihtiyari yapıyor olabilirsin...

cannabiis · Answer

şekerim stresten uzak durmaya çalış. şu sözü asla unutma sen kendini ne kadar yorarsan yor,iş olacağına varır.

boomerangg · Answer

Bendr yapıyordum onu dişçi diş kalıbımı alıp uyku için slikon bir dişlik yapmıştı bana

anılcanberkecan · Answer

kesinlikle dişçiye gidiyorsun dişlik yapıcak sana geceleri takıcaksın ama yeni olduysa tetanoz belirtisi de olabilir

querizma35 · Answer

Dişçi ile alakalı bir durum degıl bu.  Gunun streslı mı gecıyor ?

BelkiBirGünÖzlersiN · Answer

gece bir uyandım dişlerim sıkı sıkıya sıkıyormuşum kendimi zor kontrol ettim

candybia · Answer

sıkıntıdan dolayı kasılma. aniden açma ağzını çene çıkıklığına yol açıyor

---goa--- · Answer

baş ve boyun ağrısı için doktora gittiğimde sebebinin dişlerimi sıkmak olduğunu söylemişti..

MadameJuliette · Answer

Ağzında lolipopla gez. Sıkasın geldiğinde onu sıkarsın.

nicktirgitbeya · Answer

ağzına odun sok onu ısır.dişlerin apse yapar ağzında diş kalmaz dikkat et

sssss23 · Answer

gece plağı verir o sorun bendede var

Gizli Üye · Answer

psikolojik bir durum bence dişçi ile alakası yok

sordumsaricicege · Answer

çok sinirlisin sen :)

overdose · Answer

kesin psikolojiktir.bir psikoloğa görün istersen

JunkieStyLe · Answer

bir şeylerden dolayı endişe duyuyor olabilirsin.

cumburloping6 · Answer

Stres ve gerginlik

Uyurken hatta gün içinde bile dişlerimi sıkıyorum ne yapacağım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Uyurken hatta gün içinde bile dişlerimi sıkıyorum ne yapacağım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!