Gün içinde ve uyurken dişlerimi sıkmayı nasıl engelleyebilirim?

befoderler

Master Yaş: 21

Felaket ağrı giriyor çeneme farkında olmadan sıkıyorum

Cevapla

Engel Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Meltemsavasan Takip Et
Bilge Yaş: 42 , eic 81%

+1 yıl

Emzik benim derdime derman oldu botoks yaptırdım neler yaptım olmadı geceleri emzikle uyudum doktor tavsiyesiyle emziği emerek uyuduğunda çene kasılmıyor ilk başlarda zorlama bilirsin uyumakta ama sonra alısıyorsun ben üc ay içinde kurtuldum tavsiye ederim kaliteli bir emzik al gece düşmesini ya da yutmayı engellemek için bağlardan daha rahat edersin

2

5 Yorumla
- befoderler
  
  +1 yıl
  Aa olur bak bunu denerim
  
  Yorumla
- Meltemsavasan
  
  +1 yıl
  Tavsiye ederim dene yararını görğrsün
  
  Yorumla
- befoderler
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimm
  
  Yorumla
- Meltemsavasan
  
  +1 yıl
  🙏
  
  Yorumla
- Meltemsavasan
  
  +1 yıl
  Tşkl
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

SilentWolf Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Diş sıkma genellikle stres veya gerginlikle ilişkilendirilir, bu yüzden günlük stres yönetimi teknikleri deneyebilirsiniz. Örneğin, derin nefes almak, meditasyon yapmak veya yoga gibi rahatlama teknikleri yardımcı olabilir. Ayrıca, diş sıkmanızı fark ettiğinizde çene kaslarınızı gevşetmeye çalışmak da faydalı olabilir. Diş hekiminizle de konuşarak uygun bir diş koruyucu kullanmayı düşünebilirsiniz. Bu tür önlemlerle, diş sıkma alışkanlığını azaltabilirsiniz.

1

2 Yorumla
- SilentWolf
  
  +1 yıl
  En iyi cevap için teşekkür ederim
- befoderler
  
  +1 yıl
  Rica ederim

AsteriaTitan Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Bunu farkında olmadan bende yapıyorum ve çenem ağrıdığında farkediyorum.

0

2 Yorumla
- befoderler
  
  +1 yıl
  Sonra ağrı giriyor dişlere de zarar veriyor uyurken plak alınır hadi neyse de gün içinde?
  
  Yorumla
- AsteriaTitan
  
  +1 yıl
  Stresli olduğumda yapıyorum genellikle
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

Stresten olabilir. doktora sor istersen

0

0 Yorumla
ladymelo Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 31%

+1 yıl
Sağlık konusunda 402 cevap paylaştı.

Stresten AŞKIM

Doktor engellemek için ağızlık veriyor ama pekte ise yaramıyor
Sen stresle baş etmenin yolunu bul

1

1 Yorumla
- befoderler
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkür ederimm 🙇🏻‍♀️
  
  Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Geçen yıl ben de yaşıyordum aynı sorunu. Dişçiye gidip kendine gece plağı yaptırmanı tavsiye ederim.

0

0 Yorumla
arascanpolat Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

sakinleştirici içmen lazım dişlere takılan aparatı denedin mi

0

0 Yorumla
Kargaa_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Kullandığın bir ilac var mi ya da cok kahve içiyor musun

0

4 Yorumla
- befoderler
  
  +1 yıl
  Antidepresan kullanıyorum evet
  
  Yorumla
- Kargaa_
  
  +1 yıl
  Antidepresan oncesinde de varmıydi.
  
  Yorumla
- befoderler
  
  +1 yıl
  Yoktu
  
  Yorumla
- Kargaa_
  
  +1 yıl
  Benin dikkat dağınıklığı ilacinda yapıyordu. Hatta cay kahve icince daha çok oluyordu zamandır kullanıyorsun ilaci
  
  Yorumla
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Muhtemelen sinirsel bir durum olabilir

1

0 Yorumla
HaimDaII Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Sakız çiğnemeyi dene

0

2 Yorumla
- befoderler
  
  +1 yıl
  Çiğniyorum ama 24 saat çiğneyemem ki
  
  Yorumla
- HaimDaII
  
  +1 yıl
  Aklıma başka bir şey gelmiyor
  
  Yorumla
Barmecide Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 734 cevap paylaştı.

Dişlere takılan bir aparat var

0

2 Yorumla
- befoderler
  
  +1 yıl
  Uyurken takarım gün içinde takamam ki onu
  
  Yorumla
- Barmecide
  
  +1 yıl
  Evet uyurken takılıyor en azında o zaman iş görür gerisi için kendini alıştırman gerek
  
  Yorumla
dontkillmyvibe Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Uyurken anlarım da gün içinde niye sıkıyorsun be

0

2 Yorumla
- befoderler
  
  +1 yıl
  Az önce fark ettim gevşetince ağrı girdi bende bilmiyorum fark etmeden yapıyorum
  
  Yorumla
- dontkillmyvibe
  
  +1 yıl
  Aşırı garip
  
  Yorumla
FigmudSreud Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 443 cevap paylaştı.

ağzın açık uyu

0

0 Yorumla
WUNDERWAFFE__ Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 466 cevap paylaştı.

Relax olman gerekiyor

0

0 Yorumla
cool_biri Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

sakinleştirici içmen lazım

0

0 Yorumla
Tekin3465 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Herhangi bir stresin var mı

0

0 Yorumla
pinkman55jesse Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

sakız çiğne.

0

0 Yorumla
uzaydabiryerde Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 103%

+1 yıl

farkındalık lla

0

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

İki çözüm var

0

0 Yorumla
ykt01 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Ağzı açık uyuyan ben

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Gün içinde ve uyurken dişlerimi sıkmayı nasıl engelleyebilirim?

Gün içinde ve uyurken dişlerimi sıkmayı nasıl engelleyebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!