İnsanların içine çıkınca utanıyorum, bu sorunu nasıl aşabilirim?

dışarı çıktığımda çok utanıyorum sanki herkez bana bakıyor daha önce hiç bi erkeğin elini tutmadım aynı ortamda bile bulunmuyorum o değilde bn neden insanların içine çıkınca utanıyorum :((
İnsanların içine çıkınca utanıyorum, bu sorunu nasıl aşabilirim?
Cevapla