Mario45

Yürüyüş yapmanız bile önemli ölçüde sizi rahatlatır. Mesela okula yürüyerek gitmek ya da ara verdiğinizde yürümek en basitinden bir tavsiye. Spor

Seviyenize bağlı olarak değişir Spor

Call Of Duty Warzone Gamer

Bilgisayar ısınıyor mu? ram kullanımı ve disk kullanımı ne derecede? Bunları bilmemiz daha doğru bir öneri sunmamızı sağlar. Gamer

Kilo vermek belki mümkündür ama kas yapmak neredeyse imkansız. Spor

Tercih edilebilir ama form korumak isteyen ya da kilo almak isteyenlere önermem. Ramazan

Altından kalkabilecekseniz sorun yok Spor

Klasik bir sporcu programı işinizi görecektir tahminimce çünkü kilo vermek ya da almak gibi bir hedefiniz yok. Aralıklı olarak protein, salata ve karbonhidrat tüketebilirsiniz. Spor

Sevdiğim tek tatlı 😄 Ramazan