lovebooming

Sosyal medyada dolaşırken gördüm takip ettiğim bir kız 3. kez Covid olmuş... Siz kaç kere oldunuz, 1 kere olup zirvede bırakanlardan mısınız yoksa...

Hafta içi diyete devam etsem bile hafta sonları mutlaka bir kaçamağım oluyor, siz de öyle misiniz? Hafta sonları diyeti bozmak için mi?

Bence asla yapılmaz. Annem sürekli börekler, çörekler, tatlılar derken her gün diyet bozacak şeyler yapıyor. Anne evinde diyet yapmak mümkün değil...

Aralıklı oruç yöntemini hiç denediniz mi? Faydalı buluyor musunuz?

Spor yapmayı tercih ederim sanırım

Hafta sonları kahvaltı hassas noktam.

Diyet olanlar bile bana sağlıksız geliyor. Belki misli tercih edilebilir.

Hepimizin çevresinde böyle insanlar vardır. Herkesin kilosuna karışırlar, diyet yap derler. Böyle biri sizi nasıl etkiler?

Bence sen salata ye dedi. Kilo mu aldığımı düşünüyor acaba?

Haşlayıp salataya koyacağım.

Benim midemi yakar o yüzden denemedim ama güzel sonuçları oluyormuş. Bu arada suyla karıştırmak lazımmış. Direkt sirke shot yapmak zararlı diyorlar.

10 yaşındaki kuzenim doktor tavsiyesi ile diyete başladı. Yengem ve dayım çok güzel bir rutin oluşturdular. İlk haftada güzel de kilo verdi hatta....

Çok sevdiğimiz kişileri bile kıskanabiliyoruz bazen. Sizde kıskançlık oluyor mu?

Ben sebze ve protein ağırlıklı alışveriş yapıyorum.

Sanki ben kilo aldığımı bilmiyorum gibi bana kilo almışsın diyorlar. Çok ayıp bir şey bu. Sen birine "kilo almışsın" der misin?

Regl döneminde buna özellikle dikkat ettiğiniz oluyor mu? Regl döneminde genital bölge hijyeni en iyi nasıl sağlanır?

Ayda bir değil de her gün kullandığımız için kriterlerimizin daha fazla olduğunu düşünüyorum bu yüzden merak ettim :)

Evet amaç doyurmaması fakat daha az kalorili doyurucu şeyler yazıyorlar aslında. Siz diyetteki ürünlerle doyuyor musunuz?