joeblack18

Spor yaralanmaları her yaşta görülen, son derece normal olan ve kişinin spora dönüş konusunda çekince oluşmasına sebep veren var olan olgulardan...

Benim gittiğim salonda gördüğüm en büyük sorun; çalışılan ağırlıkların antrenman bittikten sonra, barlardan çıkarılıp boş ağırlık istasyonlarına...

Cilt, kıkırdaklar, iç organlarımızın koruyuculuğu için kolojen'ın çok faydalı bir gereksinim olduğu uzman doktorlar tarafından sürekli söyleniyor....

10 günü aşkın bir süredir ara ara gelen hafif ateş, halsizlik, burun tıkanıklığı ve öksürük mevcut. 2 gün önce devlet hastanesine covid-19 testi...

Sürekli olarak karın bölgemiz görünmediği için ve plajda da olmadığımız için daha çok görünür de kol kaslarımız oluyor. Tabi karın kasına göre...

Herkese selam :) Neredeyse her öğünden sonra çay içmek benim için büyük bir zevk yaşatsa da sabah kahvaltısın da içtiğim çayın keyfini diğer...

Sporun neredeyse her dalında görülen özellikle profesyonel sporcuların oldukça fazla yaşadığı, vücudun artık bu sisteme ve zorlamaya belli bir...

Kaslı olmak günümüzde sadece dış görünüşe özgü bakılıp, öyle değerlendirilse de bu işin sadece görsel yönden değil de onun haricinde kişiye...

Her ne kadar uzmanlar aşılama düzeyinin %80 ve üzerine gelene kadar, rakamları görerek bu konuda değerlendirme yapmanın daha doğru olacağını...

Özellikle akşamları bu işi sonlandırmak ile birlikte sevdiğim atıştırmalıkları gün içerisine yayarak tüketiyorum. En sevdiğim de yine peynirli...

Herkese iyi akşamlar.. Kovid-19 Virüsünün namı diğer son varyantı Omicron tüm dünya da hızla yayılıp, herkesi enfekte ederek ilerliyor....

Arkadaşlar bu sabah temaslı olduğum için 5 gün süreyi doldurmak ile birlikte devlet hastanesinin Covid polikliniğine test için gittim. Sabah...

2022 ye sayılı günler kala belki geçen yıldan kalan ya da da çok daha önceden kendinize verdiğiniz söz ve kesinlikle yapmanız gereken ya da...

Bu enfeksiyon bana 15 gün önce bulaştı ve boğaz tıkanıklığı ile burun akıntıs ı şeklinde kendini gösterdi.. Üşütmedim de iş yerinden bulaştı diye...

2 ekim 2021 cumartesi itibarı ile 3. doz Biontech aşımı oldum. . Daha önce 2 doz sinovac aşısı olmuştum. 3. dozumu daha iyi koruduğu gerekçesi...

Bazen diyette bile olsak emin olun bazı yiyecek/İçecekler kokusunu alıp, gördükten sonra bile kendinize engel olmak çok zor bir durum. Tabi...

İnsanlar o kadar çok değişiyor ki; genelde ben böyle durumlar da ilk başlar da bol bol su içer, daha sonra pasta yiyip, çay içmeye vuruyorum...

Bildiğiniz üzere spor salonları salgının yayılması için en kolay ve en tehlikeli alanlar içerisinde olduğu için gidenlerin bir çoğu...

3. doz aşısının konuşulduğu ve bunun yapılması gerekliliğinin savunulduğu, inaktif aşıların bir süre sonra oluşacak varyantlar karşısında etkisiz...