Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Özel Gün & Sürprizler 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Cevaplar
Diyete başladım. 1 ayda kaç kilo verebilirim?
Bu kilona ve yağ oranına bağlı bir durum . 2 yıl önce yaptığın diyet ile şimdiki yaptığın diyet arasında farklılıklar oluşabilir. Daha kolay girdiğin diyete veya iradenin daha sağlam olduğu zaman... Sağlık
Karşı komşum korona olmuş, karı koca sürekli dışarı çıkıyorlar. Ne yapmalıyım?
Eminsen kesinlikle polise şikayet et. Sağlık
Cezvede puding yapılır mı?
Oranlarını ayarladıktan sonra yapılır tabi.. Yeme & İçme
Bulgur pilavının yanına ne gider?
Kişi başı 2 but, yeşil fasulye çok iyi olur. Yeme & İçme
Geç saatte ne atıştırmayı tercih ediyorsunuz?
Cips var ise şahane olur. Yeme & İçme
Sizce biber dolması kabuklu mu yenmeli kabuksuz mu?
Ev yapımı şart ile kabuğu ile yerim... Yeme & İçme
Arkadaşlar antikor testi bilgisi olan?
Göğsündeki agri icin kardiyolojiye gorun kesinlikle.. Sağlık
A101 cheese cake nasıl tadı güzel mi normale benziyo mu?
Chesseacake hayatta almam o gibi yerlerden. Ben daha çok pastaneleri tercih ediyorum.. Yeme & İçme
Tek oturuşta kaç dilim baklava yiyebilirsiniz?
2015 yıllarında iş yerinde hedef tutturma meseleleri sebebiyle Bekiroğlu'ndan baklava sipariş edilip bir kutlama yapıldı 1 haftaya yakın sonra dayanamadım gittim aynı baklavadan 1 kilo aldım... Yeme & İçme
Erkeklerde hafif kas mı daha çekici duruyor yoksa abartı kas mı?
Vücut çalışanlar kesinlikle beslenme biçimini düzene sokmak durumunda. Yoksa bir anda yağlanıp, patates gibi bir vücut olması an meselesi. Vücudun özellikle su tutması ve yağlanma abartı bir... Spor
İçli köfteye sarımsak koyulur mu?
Konulabilir tabi. Daha çok lezzet verir.. Bundan 1.5 yıl önce yediğim 3-4 restauranta ki içli köftelerde aşırı baharat vardı. Özellikle kimyon.. O etin tadını çok alamıyordum.. Yeme & İçme
Fizik tedavi görmek bel fıtığına iyi gelir mi?
Herkes bir şey söyler bu konuda gördüklerine ve duyduklarından esinlenerek. Herkeste seviyeleri farklı. Sende olan, onlarda olmaz. Onun için sen fizik tedavini gör, emin ol çok iyi gelecektir.... Sağlık
Kimler kahve içmeyi sever?
Sabah uyandığımda kahve içmeyi tercih ederim. Onun dışında çay alırım genelde.. Yeme & İçme
Diyet yaparken neden başım ağrıyor?
İlk başlarda olur öyle eskisi gibi beslenmediğin, şeker tüketmediğin için kan şekerin düşer, halsizleşirsin bile çok oluyorsa 1 bardak meyve suyu içebilirsin.. Sağlık
Tavuk şnitzel çıtır kızartması yapacağım. Yanına salata aperatif önerebileceğiniz bir şey var mı?
Kıvırcık, havuç, kırmızı pancar doğra tamamdır... Yeme & İçme
Dondurulmuş soğan halkası fırında pişer mi?
Elbette ama kontrollü git. Önceden ısıtılmış fırında en fazla tutacağın süre 10 dakika olur.. O da yeter ona. Yeme & İçme
Kas yapan kısa boylu erkekler üçgen peynire mi benziyor?
Hayır haksızlar. Sıkıyorsa onu diyen kendisi yapsın bakayım. Hadi yapmayı bırak, temiz beslenmeye ve diyette 3 ay geçirsin o bile anlaması için yeterli.. Spor
Hacamat (kupa çekme) veya sülük tedavisi sizce faydalı mı? Yaptırır mısınız?
Bence çok faydası var. Kendime yaptırmayı düşünmüyorum. Buna pek gerek yok benim için ağırlık çalışmam o bölgemi daha canlı ve diri tutmaya yetiyor. Yaptıranlar gayet memnundu. Şu kovid sürecinde... Sağlık
Günde kaç squat yapsam güzel bir kalçaya sahip olurum?
Squat'ın kalça şekillendirme ile uzaktan yakından her hangi bir ilgisi yok. Genel olarak quadriceps dediğimiz ön bacak kısmına etkisi olur. Genel itibarı ile ilk başlarda kendi ağırlığınca... Spor
