Aşk İlişkileri 
Bebek Bakımı 
Gündem 
Üniversite Tercih 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Cevaplar
Preworkout kullanıyor musunuz bakalım?
Citruline malat kullanıyorum, yetiyor Spor
Çekirdek mi, patlamış mısır mı?
Patlamış mısır. Yeme & İçme
Göğüs yağı eriten hareket istiyorum sizden?
Sık tekrarlı bench press, dumble fly yap. Spor
Kick boks mu? Gym mi?
Kick boks da çok kalori yakarsın. O senin için daha uygun. Spor
Günde 100 gr protoin tozu alınırmı?
Gerek yok. Antrenmandan sonra alman yeterli. Spor
Yemek yedikten sonra neden ağırlık çöker?
Yorgunluktan, uykusuzluktan da olur o biraz. Sağlık
Yeni lezzetlere açık mısınız?
Dener bakar, ona göre yorumlarım. Yeme & İçme
Paçanga böreğini sever misiniz?
Çok severim.. Yeme & İçme
Plank yapmak sizce zor mudur?
Çok kiloluysan zor elbette. Alışacaksın. Spor
1 saat banyo yapmak 340 kalori yaktırıyormuş sizce bu doğru mu?
Bence kalori yakmak için en son gerek duyulacak bir şey bu. Temiz beslenmek şart. Güzellik & Bakım
Her yemeğe yakıştırdığınız bir şey var mı?
Sarımsaklı yoğurdun yeri ayrıdır. Birde kimyon. Yeme & İçme
Uyku düzeni nasıl oluşturulur?
Bir gün hiç uyumayacaksın. Sağlık
Spor salonunda ilk gün?
Ya bir şey olmaz bu kadar takılma aaa.. Spor
Sabah yürüyüşüne çıkıldı mı?
İşten gelirken yürüdüm evet :) Spor
Diyetisyene gitmek gereksiz mi?
Hayır. Oldukça gerekli. Bir de daha önce diyet yaptıysan, tecrübelerini aktarman çok önemli. Ona göre program yazıp, destek olacaktır. Sağlık
Antrenman Öncesi nasıl görünüyor?
Harika bir preworkout :) Spor
Arkadaşlar yaza kadar bu göbegi nasıl eriticem?
Göbek yağları temiz beslenme ile erir. Spor
Spor salonunda gelişmiş insanlar var, ben gitmeye utanıyorum. Orada komik görünür müyüm?
Çok boş korkular bunlar, rahat ol ya herkes kendi halinde orada. Spor
