- PROFİL ÖZETİ
- Daha
Cevaplar
Günlük gym üyeliği kazansanız kullanır mısınız?
denemek için kullanırdım Spor
Göğüs kasımdaki damar ve pump spor dışında bile durmaya devam ediyor bu nasıl oluyor?
Yağ oranı düştüğü için kan akışınızda normal devam ettiği için görünmesi normal Spor
Banyodan sonra kaş dökülmesi?
Evet normal bu kadar dökülüyorsa bir sorun yok saç yenilenmesi için dökülür ama bir avuç kadar çıkıyorsa sıkıntı büyük Spor
Ankara'da ücretsiz paten nerede?
Ankara da yaşıyorum böyle bir şey hiç duymadım Spor
Fazla kilolardan nasıl kurtulurum?
Bölgesel olarak zayıflamak veya küçülmek pek mümkün değil. Aktif olarak öğünlerinize ve tüketilen kalori miktarına aynı zamanda hareket durumunuza dikkat etmelisiniz. Aktif bir yaşantınız yoksa... Spor
Tek elinizle şınav çekebilecek kadar güçlü müsünüz?
Evet güçlüyüm Spor
Vücut sporla kaç ayda sıkılaşır?
Göz ile görülür değişimler işin en az 6 ay geçmesi gerekir Spor
Parktaki spor aletleri zayıflamak için işe yarar mı?
Parkta bulunan aletlerden gerçekten verimli sonuçlar beklemek saçma olucaktır Spor
Saçım güçsüz mü duruyor?
Yani çok anlamam ama fazla yıpranmış gibi duruyor Spor
Eşiniz spora gitme dese ne dersiniz?
İşine bak derim Spor
Spora başlayacağım ilk ayda nasıl bir program izlemem gerekiyor?
Program zaten sizin spora daha aktif olarak devam edebilmeniz açısından yorucu bir antrenman çizelgesi oluşturmazlar. Başladığınız spor salonu bununla ilgili gerekli programı verecektir Spor
Spor yapıyor musunuz? zd?
Evet aktif olarak yapıyorum Spor
Kısa erkekler kas yapmamalı mı?
Halimden memnunum güzel yorumlar ve talepler geliyor 😂 Spor
Merhabalar sizce Nasılım?
Atını arayan kelebek gibi Spor
Kilo vermem yavaşladı nerede hata yapıyorum?
Kas çalışmak ile yağ yakmak farklı şeyledir. 10dk kardiyo yetersizdir bilginiz olsun. Ağırlık idmanı sonrasında 30dk kardiyo hafif tempo yapmalısınız. Zayıflamayı hızlandırmak için lif değeri... Spor
Spor yaparken lif yırtılması yaşadım nasıl geçer?
Lif yırtılması yaşadığında, tedavi sürecinde sabırlı olmak ve kasın tamamen iyileşmesi için zaman tanımak çok önemlidir. İlk olarak, yaralanan bölgeyi dinlendirmek ve zorlamamak gerekir, çünkü bu... Spor
Bel ve karin eritme yöntemleri neler?
Bölgesel erime, incelme ve küçülmek gibi bir durum yoktur. Bunun için gerekli olan temel şeyler; kardio yapmak, su tüketim miktarına ve öğün sayısına dikkat etmek, gün içerisinde aktiviteyi... Spor
Beşiktaş - Galatasaray'ı süper kupa finalinde sürklase ederek tarihi bir farkla 5-0 yendi! Maçı nasıl buldunuz?
canım Galatasaray hiç izlemedim ama saçma sapan oynamış teknik direktörün açıklaması komik 😂 Spor
Evde kalçamı büyütmek için hangi hareketleri yapmalıyım?
Squat (Çömelme): Lunge (Hamle): Glute Bridge (Kalça Köprüsü): Donkey Kicks (Eşek Tekmesi): Fire Hydrants (Yangın Hidrantı Hareketi): Side Leg Raises (Yan Bacak Kaldırma): Ayaklarınızı omuz... Spor
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer