Keşfet

Cevaplar

Çok Süper Cevap seçilenleri göster
En İyi Cevap seçilenleri göster
Soran sevdi
  • Sorular
  • Benceler
SheWolfWoman
Gizli Üye
1 yıl

Göğüs kasımdaki damar ve pump spor dışında bile durmaya devam ediyor bu nasıl oluyor?

Yağ oranı düştüğü için kan akışınızda normal devam ettiği için görünmesi normal Spor

Darkded101
1 yıl

Banyodan sonra kaş dökülmesi?

Evet normal bu kadar dökülüyorsa bir sorun yok saç yenilenmesi için dökülür ama bir avuç kadar çıkıyorsa sıkıntı büyük Spor

Gizli Üye
1 yıl

Ankara'da ücretsiz paten nerede?

Ankara da yaşıyorum böyle bir şey hiç duymadım Spor

Gizli Üye
1 yıl

Fazla kilolardan nasıl kurtulurum?

Bölgesel olarak zayıflamak veya küçülmek pek mümkün değil. Aktif olarak öğünlerinize ve tüketilen kalori miktarına aynı zamanda hareket durumunuza dikkat etmelisiniz. Aktif bir yaşantınız yoksa... Spor

Gizli Üye
1 yıl

Vücut sporla kaç ayda sıkılaşır?

Göz ile görülür değişimler işin en az 6 ay geçmesi gerekir Spor

Gizli Üye
1 yıl

Parktaki spor aletleri zayıflamak için işe yarar mı?

Parkta bulunan aletlerden gerçekten verimli sonuçlar beklemek saçma olucaktır Spor

Gizli Üye
1 yıl

Saçım güçsüz mü duruyor?

Yani çok anlamam ama fazla yıpranmış gibi duruyor Spor

cengaver115
Gizli Üye
1 yıl

Spora başlayacağım ilk ayda nasıl bir program izlemem gerekiyor?

Program zaten sizin spora daha aktif olarak devam edebilmeniz açısından yorucu bir antrenman çizelgesi oluşturmazlar. Başladığınız spor salonu bununla ilgili gerekli programı verecektir Spor

MrVirgo
1 yıl

Spor yapıyor musunuz? zd?

Evet aktif olarak yapıyorum Spor

Gizli Üye
1 yıl

Kısa erkekler kas yapmamalı mı?

Halimden memnunum güzel yorumlar ve talepler geliyor 😂 Spor

Porshemilao
1 yıl

Merhabalar sizce Nasılım?

Atını arayan kelebek gibi Spor

Gizli Üye
1 yıl

Kilo vermem yavaşladı nerede hata yapıyorum?

Kas çalışmak ile yağ yakmak farklı şeyledir. 10dk kardiyo yetersizdir bilginiz olsun. Ağırlık idmanı sonrasında 30dk kardiyo hafif tempo yapmalısınız. Zayıflamayı hızlandırmak için lif değeri... Spor

Gizli Üye
1 yıl

Spor yaparken lif yırtılması yaşadım nasıl geçer?

Lif yırtılması yaşadığında, tedavi sürecinde sabırlı olmak ve kasın tamamen iyileşmesi için zaman tanımak çok önemlidir. İlk olarak, yaralanan bölgeyi dinlendirmek ve zorlamamak gerekir, çünkü bu... Spor

Gizli Üye
1 yıl

Bel ve karin eritme yöntemleri neler?

Bölgesel erime, incelme ve küçülmek gibi bir durum yoktur. Bunun için gerekli olan temel şeyler; kardio yapmak, su tüketim miktarına ve öğün sayısına dikkat etmek, gün içerisinde aktiviteyi... Spor

Reykart2
1 yıl

Beşiktaş - Galatasaray'ı süper kupa finalinde sürklase ederek tarihi bir farkla 5-0 yendi! Maçı nasıl buldunuz?

canım Galatasaray hiç izlemedim ama saçma sapan oynamış teknik direktörün açıklaması komik 😂 Spor

Gizli Üye
1 yıl

Evde kalçamı büyütmek için hangi hareketleri yapmalıyım?

Squat (Çömelme): Lunge (Hamle): Glute Bridge (Kalça Köprüsü): Donkey Kicks (Eşek Tekmesi): Fire Hydrants (Yangın Hidrantı Hareketi): Side Leg Raises (Yan Bacak Kaldırma): Ayaklarınızı omuz... Spor

70.345 Xper puan
Moderasyon Başarı Oranı
Çok Süper Cevap Sayısı
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨