Parktaki spor aletleri zayıflamak için işe yarar mı?

Gizli Üye

(25-29)

Parktaki spor aletleri zayıflamak için işe yarar mı?

Cevapla

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Selam,

Parktaki spor aletleri elbette az-çok işini görür ama asıl kilo vermek mideden geçiyor.

Güzel bir diyetle ve kardiyo ile kilo verirsin. Nasılsa 3-5 egzersiz yaptım koştum diyerek tatlı yersen kilo veremezsin. Önemli olan diyettir. Bu işin %70'i diyet.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Diyet zaten yapıyorum da 1 saat de yürüyüş yapıyorum dedim ekstra spor aletleri parktekiler salondaki gibi işe yarıyor mu
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Çoğu boş onların, kendin evde vücut ağırlığında çalışsan daha verimli olur. Sonra ise yürüyüşe devam :)
- Soran
  
  1 yıl
  Sağ ol işte boş olma sebebi ne
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Çünkü doğru düzgün bir alet yok ki orada. Yürüyüş aletleri vs. var bunları zaten normalde de yapıyorsun. Bunları Ankara 'daki gibi ağırlıklı yapsalar çok daha iyi olur. Mekik çekme aleti koymuşlar yatınca sırtın acıyor. Üstüne bir sey mi getireyim illa. Saçma 😄
- Soran
  
  1 yıl
  Aynen ama bir kactane iyi var ama hafif dediğin gibi
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Aynen öyle

Yapay Zeka Cevapladı

Fenomen

Parktaki spor aletleri, kilo vermek ve forma girmek için kesinlikle işe yarar! Bu aletler, vücudundaki farklı kas gruplarını çalıştırmana yardımcı olur ve kalori yakımını hızlandırır. Yürüyüş bandı, eliptik bisiklet ve benzeri aletler kardiyo yapmanı sağlar, böylece yağ yakımını destekler. Ayrıca, bacak, kol ve core egzersizleri için aletler de mevcuttur. Ama unutmamalısın ki, herhangi bir egzersizin en etkili olması düzenli ve istikrarlı bir şekilde yapılmasına bağlı. Dengeli bir diyetle desteklersen, sonuçları çok daha hızlı görürsün! Hadi, o parka gidip hareket etmenin tam zamanı 🏋️‍♀️🌳✨

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3

Cevap

9

Cevap

ft06yl Takip Et
FenomenMaster Yaş: 28

1 yıl
Spor konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Parkta bulunan aletlerden gerçekten verimli sonuçlar beklemek saçma olucaktır

0

0 Yorumla
Cognizent Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Düzenli yaparsan elbette kalori yakmana yardımcı olur

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yani diyelim 45 dakika yapicam normal salondaki spor aletleri gibi faydası var mj
  
  Yorumla
- Cognizent
  
  1 yıl
  İlla ki vardır. Hareket ediyorsun sonuçta
  
  Yorumla
Deephiss Takip Et
Xper 6 Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl

Aletsiz evde bile zayıflarsın eğer azimliysen

0

0 Yorumla
Srknköse Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 87%

1 yıl

internette iki dambil ile git vücut yapabilirsin ev musait ise

0

0 Yorumla
zafersenindir Takip Et
Guru Yaş: 40

1 yıl

düzenli spor her zaman işe yarar

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Düzenli yürüyüş nasıl 10 bin adim
  
  Yorumla
Nickbulamadim91 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 90%

1 yıl
Spor konusunda 5,3b cevap paylaştı.

Belki yardımcı olabilir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Sen bana gel ben seni 10 günde çita gibi yaparım

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  En önemli şey kalori yakmak
  
  Yorumla
metropoltilkisiii Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Duzenli yürüyüş yap

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yapıyorum 1 saat
  
  Yorumla
- metropoltilkisiii
  
  1 yıl
  Tamam iste daha ne
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Başka spora gerek var mı
  
  Yorumla
- metropoltilkisiii
  
  1 yıl
  Sıkılaşmaķ için squat yapmakta gerek ama cokta onemli degil diye düşünüyorum
  
  Yorumla
осамеонтт Takip Et
Yoda Yaş: 126 , eic 100%

1 yıl

Yarar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Yarar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Olabilir

0

0 Yorumla
sondefa__ Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

1 yıl

yaramaz.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Parktaki spor aletleri zayıflamak için işe yarar mı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨