biradetmehmet

ben siterdim ikizler bakması zor gibi görünsede birbirlerini büyütürler cocugun ilk dostu ilk arkadası kardeşi olur hoş olur Çocuk & Ebeveyn

tüm eczanelerde anti-em diye bir hap var işe yararsa o yaramaz ise doktor randevusu alabilirsin Tatil & Seyahat

Beşik tabiki çok önemli bu bebekleri yanınıza almayın Çocuk & Ebeveyn

Çay.. Caysız olmuyor Yeme & İçme

Hic bir zaman içilmez alkor suz yasam ne guzel Yeme & İçme

İllaki severiz ama yemeyiz diyetimize ters Yeme & İçme

cips kilo yapmaz ancak mide ve bağırsakların yani sindirim sisteminin sevmediği bir yiyecek Yeme & İçme

spor yaparken özelliklede hit kardiyo ya da ağırlık çalışanlar proteini biraz daha fazla almak zorundalar yoksa vücut kas yaktıgı için ciddi ağrıları olur. Yemek secmesi normal Yeme & İçme

kilo almak ve vermekle alakalı tek kriter kalori fazlası ya da acığı olusturmak eğer kilo almak istiyorsanız metabolizmanızın yaktığı kalori+ günlük aktite ile yakılan kalori < günlük... Sağlık

Allah rızka kefil Allaha güvendik yaptık şükürler olsun çocuklarımı kismetiyle yolladı Allah kendine guveneni mahcup etmez Çocuk & Ebeveyn

Var evet zaman zaman bence olarak paylaşıyorum mesela Kabak mücveri var bilirsin Pırasa da var Kereviz dende yapan var Ama 3 ünü karıştıran ilk benim sitede de paylaştım Yeme & İçme

yediklerinden daha fazlasını spor yaparak harcayacaksın az ye şunu ye bunu yeme falan bunlar değil Temel olarak ne yersen ye, aldıgın kaloriden fazlasını yakarsan kilo verirsin günde 4000... Sağlık

şimdi bu durumlarda peşin peşin önlem almak lazım bu sadece 2 yaş ile alakalı da olabilir bir hiperaktivite bozukluguda olabilir bazı şeyler için geç kalmamak adına bir psikiyatriste ama çocuk... Çocuk & Ebeveyn

konu nedir bakalım Sağlık

kilo almanın temel ve kesin formülü aldıgın kalori yaktıgın kaloriden fazla olacak. Günlük ne yaktıgını bilmek lazım ve ne kadar alman gerektiğine karar vermek lazım bunun için mutlaka bir... Sağlık

Ben orduluyum bizde bal ve süt ürünleri mutlaka olmalı. Peynir ve tereyağ olmazsa olmaz. Bal zaten milli gıdamız Yeme & İçme

Olur neden olmasın kadir ezildi yi görmüyor musunuz Alışveriş & Hediyeler

Hayır istememeli para için değil sağlık için yapacaksın bu isi... here esterin olur keyfi olur sonuna kadar istesin ona karışmam... Hastaya insanca bakacaksan o hipokrat yeminini edersin... Sağlık