Odama beyaz ışık takınca rahatsız ediyor. Sarı takıncada uykum geliyor. Ne olur yardım edin?

Tersy

Master Yaş: 48

Cevapla

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

sevinc_baysal Takip Et
Bilge Yaş: 18 , eic 100%

3 ay

Bendede durum aynı Beyaz ışık uyanıklık ve dikkat artırır Sarı ışık ise rahatlatır ve uyku getirir Orta tonlu veya ayarlanabilir ışık kullanabilirsin Masa lambası veya dimmer ile ışığı kontrol et Işığın yönü ve yoğunluğu da önemli Loş ve sıcak ışık gece için daha uygun Uyku ritmini bozmaz.

1

1 Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  Kapattım kurtuldum. Telefonun ışığı neyime yetmiyor
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Nyxara__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 100%

3 ay

Aynı durum bende de var. Yeni taşındığım ev kuzey cephesine baktığı için karanlıkta kalıyor. Beyaz lamba taktırdım ama kendimi hastanede gibi hissediyorum. 🤦🏼‍♀️

1

3 Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  😅😅
  
  Yorumla
- Nyxara__
  
  3 ay
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla

aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

3 ay
Ev & Yaşam konusunda 615 cevap paylaştı.

Işık kalitesi önemli. Bunların teknik açıklamaları var ama detayı hatırlamıyorum. Aynı şekilde yapay zekaya sorarsan daha tatmin edici bilgi verecektir Ama uyku gelme durumunun ışıktan olduğuna emin misin?

1

4 Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  Vitrindeki saçma sorulara gönderme yapıyorum 🤭
  
  Yorumla
- aerolite
  
  3 ay
  Ben ciddi adamım. Anlamam öyle, şaka filan 😉
  
  Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  🤭 ben de öyleydim de burada artik gerek yok. Bunlar daha cok tutuluyor 🤭
  
  Yorumla
- aerolite
  
  3 ay
  Malzeme bu, gelişine vur gitsin.. 💁
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

3 ay
Ev & Yaşam konusunda 8,2b cevap paylaştı.

mavi ışık tak

1

0 Yorumla
AslıBalkan Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 100%

3 ay

Her ikisi de olmadığında olmaz mı ya da geceleri sarı ışıkla uyku çekip sabahleyin beyaz ışıkla kalkıp giden olur musun?

1

1 Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  Beyaz ışık hastane veya ofisi andırıyor. Sarı ise uykumu getiriyor 🤭
  
  Yorumla
SefirÇakır Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 99%

3 ay

Led ışık döşe amber rengi ya da kırık beyaz

1

0 Yorumla
princess_Angela Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

3 ay

Hiç ışık takmazsan her şey yoluna girebilir gibi duruyor.

1

0 Yorumla
Altinbasakk Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

3 ay

Sen de turuncu taktır gkgkds

1

2 Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  Herkes başka renk diyor, sorsan hepsinde floresan vardir😅
  
  Yorumla
- Altinbasakk
  
  3 ay
  Eiddjdjssx
  
  Yorumla
HayatKısaKşlrUçyr Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 61%

3 ay

Pembe ışık denediniz mi🙄

1

7 Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  Yok ayol.
  
  Yorumla
- HayatKısaKşlrUçyr
  
  3 ay
  Bi deneyiniz bence🙄
  
  Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  ✌️😎
  
  Yorumla
- aerolite
  
  3 ay
  Adam normal bir evde yaşıyor, Ankara 'nın pavyonu değil... 🤣
  
  Yorumla
- HayatKısaKşlrUçyr
  
  3 ay
  @aerolite ne bileyim biz alışkınız pembe ışıklara 😂
  
  Yorumla
- aerolite
  
  3 ay
  Vay arkadaş aradaki 400 km bu kadar mı fark yaratıyor 😅🥂
  
  Yorumla
- HayatKısaKşlrUçyr
  
  3 ay
  @aerolite ne sandın ya 😂🥂
  
  Yorumla
rabiapente Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

3 ay

Sarı ışık tak bebeğim sarı ışığın altında senle yatmak güzel olur

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

keşke böyle derdim olsa

1

1 Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  Vitrindeki saçma sorulara gönderme yapıyorum 🤭
  
  Yorumla
Oktay3474 Takip Et
Xper 7 Yaş: 45 , eic 100%

3 ay

Kırmızı tak ateşin çıksın

2

0 Yorumla
DiplomalıHavuç Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 100%

3 ay

Gün ışığı tak 5000-6500K arası

1

0 Yorumla
KarizmaGenç1 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

3 ay

Kırmızı ışık tak o zaman 🤣

1

0 Yorumla
Yangınsözlühüddam Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

3 ay

Odana dimmer tak reis

1

0 Yorumla
azelcan Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 66%

3 ay

Yeşil tak, nur yağsın🙂

1

0 Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

3 ay

Karanlıkta dur ya da masa lambası al

1

0 Yorumla
SymrnaCityStyle Takip Et
FenomenMaster Yaş: 42

3 ay
Ev & Yaşam konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Mum kullan.

1

0 Yorumla
Gldn207208 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

3 ay

Yeşil 🙄

1

2 Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  Türbe?
  
  Yorumla
- Gldn207208
  
  3 ay
  Gibi 😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

3 ay

Ozaman kırmızı

1

3 Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  O zaman dans.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  3 ay
  Ben buz mavi de dans ederim 300/500
  
  Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  🤭✌️
  
  Yorumla
Cantbzn Takip Et
Yoda Yaş: 29

3 ay

Takma karanlıkta dur

1

2 Yorumla
- Tersy
  
  3 ay
  Korkuyorum
  
  Yorumla
- Cantbzn
  
  3 ay
  Korkma ısırmaz
  
  Yorumla
ciileklimilkshakee Takip Et
Yoda Yaş: 19 , eic 100%

3 ay

Kırmızı tak

1

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

3 ay
Ev & Yaşam konusunda 2,7b cevap paylaştı.

pembe tak

1

0 Yorumla
creativexx Takip Et
Xper 5 Yaş: 18 , eic 100%

3 ay

Gece lambası

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

3 ay

Turuncu tak

1

0 Yorumla
veryanonymm Takip Et
Xper 3 Yaş: 18

3 ay

Kırmızı tak

1

0 Yorumla