19 yaşındayım ve aşırı selülit sorunu çekiyorum, ne yapabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Zayıf olmasına zayıfım her gün 30 dk yürüyorum gene var neden?

Cevapla

Selülit Soruları

En İyi Cevaplar

SağeLfeLç Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Üzüldüm gerçekten. Kötü görünüyor, suç kadında gibi görünüyor ama çok kötü bir durum. Kadının psikolojisi özellikle yıpranıyor. Benim tanıdığım 35 40 yaşında bi' kadın var. Taş gibi vurdum çatlamadı bile o biçim sıfır selüliti var. Sordum, nasıl böylesin falan dedim. No kırmızı et, no yağ bu ve benzeri her şeyi onun blacklist yapmış. Yemekleri hep salata ve balıkmış. Bol bol spor, bol bol seks. Olay bu, üzülme ama. Bir erkek olarak selülitten midem bulansa da, seni az çok anlayabiliyorum. Biraz önce empati yaptım, çok kötü bi' durum be kankaaa.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oyle de yasamam bir kere kırmızı et beyin için onemli
  
  Yorumla
- SağeLfeLç
  
  +1 yıl
  Balık ye balık. Kırmızı et bi' boka yaramıyor. O kırmızı ette bulacağın her şey, balık ve sebzelerde mevcut. Fırında balık, tavuk ye. Bol bol sıfır yağsız takıl. Belki azalır. Bu selülit orta çağda zenginlik göstergesiymiş. Eskiden kırmızı et, ve benzeri pahalı besinler tüketen kadınlarda olurmuş. Bir taraftan da kendini böyle kandırabilirsin :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya bit git ya :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

RememberMe- Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 31%

+1 yıl

Spor yapamıyorsan, sık sık merdiven in çık.

Asansör kullanma!

2

1 Yorumla
- Elmalı_turta
  
  +1 yıl
  ben oturduğum yerde ebru şallı izliyorum sayılır mı?
  
  Yorumla

Elmalı_turta Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 39%

+1 yıl

hep o mayones ketçap hamburger pattis kızartması yüzünden yemen yemen

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sadece cikolata yerim abur cubur dısarıdan mayonez hamburger cips kola bunlar hepsi uzak bana
  
  Yorumla
- RememberMe-
  
  +1 yıl
  Sadece Ebru şallı izlemen yetmez yanında çikolata + Elmatı turta yemen gerekiyor hayatım
  
  Yorumla

nnisannn Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Yediklerine dikkat et..

Duşta bacaklarına soğuk su tut.

2

2 Yorumla
- IDisco
  
  +1 yıl
  Bu şehir efsanesi yüzünden hepiniz tencere popolu oldunuz... :)
  
  Yorumla
- nnisannn
  
  +1 yıl
  Çok biliyon sen zaten :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Amoun Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 45%

+1 yıl
Eğitim & Kariyer konusunda 588 cevap paylaştı.

Bi spor salonuna yazılıp bacak egzersizlerinin yanında bisiklet sür yürüyüş tek başına toparlayıcı olmaz.. sadece kalori yakıyosun vücudun toparlanmaz bu şekilde..

1

0 Yorumla
askmewhatever Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

yürümek kesmezzzz

aktif sporr ! başka yolu yoooooook

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :( spora yazılmalıyım yani
  
  Yorumla
- askmewhatever
  
  +1 yıl
  koşşşş
  
  tenis oynaaaa
  
  bisiklet sürr
  
  step yappp
  
  dans et !
  
  naparsan yapp ama bacakları sürekli çalıştır yoğun tempo ;)
  
  Yorumla
ObudibiObudibi Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

yürümekle olmaz metabolizmayı hızlandıracaksın

koşman gerek hatta koşu bandında çalışmalısın

her gün düzenli tempolu koşu 1 saat

1

0 Yorumla
Afrolevent Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

soruyu okuyunca ben

görüntü gitti

görüntü geldi.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  niye ? :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

çünkü genetik kodlaman hatalı. varsa çekeceksin ya da spor adamakıllı.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  degil mi :)
  
  Yorumla
uuubaby Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

Selülütler bazen tahrik edici dutuyor erkeler sever selüliti gerçek bak:):):):

0

0 Yorumla
Blackie Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

popoyu çalıştıracak hareketler yapmalısın

1

0 Yorumla
onsekiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

plates yaparsan faydasını görürsün :)

1

0 Yorumla
puPPy Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Su iç bol , bol . Hareket et !

1

0 Yorumla
nochoose Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

bacaklar roberto carlos gibi demek ki.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bacaklar da degil kalcalarımda sorun :D
  
  Yorumla
- nochoose
  
  +1 yıl
  şanslısın.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sorma :)
  
  Yorumla
- nochoose
  
  +1 yıl
  kuru g*t olmaktan iyidir.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

evet aynen, bir rus değilsin kaderin böyle :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  genetik yani :)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  öyle ama her şey bitmiş değil
  
  Yorumla
dilaraisurdiscogirl Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Selülit kolay kolay geçmez:/

0

0 Yorumla
sevismedenuyuyalım Takip Et
Xper 2 Yaş: 38

+1 yıl

portakal kabuklarııııııı

0

0 Yorumla
dengesiz2 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

spor spor spor

1

0 Yorumla
skydriver Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

mm simit yeme :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bol su iç.

1

0 Yorumla
Bordoruj Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

E genetiiiiiktir

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Eğitim & Kariyer > Sorular > 19 yaşındayım ve aşırı selülit sorunu çekiyorum, ne yapabilirim?

19 yaşındayım ve aşırı selülit sorunu çekiyorum, ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!