Ders çalışırken odaklanamıyorum. Nefesim felan daralıyor. Odaklanmamı artırmak için önerimiz var mı?

Tecrubelerinizi yazın lutfen
Ders çalışırken odaklanamıyorum. Nefesim felan daralıyor. Odaklanmamı artırmak için önerimiz var mı?
Cevapla